“健康心理，快乐人生”
2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。
明星助阵，传递心理健康素养
今年，我们有张一山、杨紫等明星助阵，为全民传递《心理健康素养十条(2018版)》，简明易懂，适合转发给身边的亲友，共同关注心理健康嗷！
第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
第八条：预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。
第九条：要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。
第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
专家义诊，传授心理健康知识
这十条素养您掌握了吗？您想了解更多、更具体的心理健康知识吗？
在第27个世界精神卫生日来临之际，广西自治区人民医院心理康复中心将举办专家义诊活动，旨在引起人们关注心理健康，预防精神疾病的发生。
适合人群：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、强迫症、儿童青少年情绪和行为障碍、各种心身疾病、职业困扰等，对亚健康人群提供心理咨询与心理治疗服务。
义诊专家：黄玲、梁佳、康红、陈丽萍、班立国、付皇生、贾东丽
活动时间：2018年10月10日上午9:00-11:00
活动地点：广西人民医院门诊楼前小广场
广西人民医院临床心理中心主治：抑郁症、焦虑症、各种睡眠障碍、强迫症、儿童青少年情绪和行为障碍、各种心身疾病等等，对亚健康人群提供心理咨询与心理治疗服务。
来诊患者很多请您耐心等待。
地址：广西南宁市桃源路6号，信息综合楼8楼
开诊时间：周一至周五全天
预约方式：拨打114、12580电话，广西人民医院微信，趣医院APP掌上医院平台
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