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【高血压专栏】为什么在医院测量的血压总比在家里量的高呢?

在医院测量血压一般都会高于在家测量的数值,原因是多种的。

1、可能测量方法不对

正确的测量方法:采取坐位,如不能配合,平卧位亦可,双脚自然放平,上臂与胸壁成40度角放于桌上,将袖带的胶皮袋中心置于肱动脉上,袖带下缘距肘线2-3厘米;松紧以能插入1-2指为宜;裸臂绑好袖带,袖带必须与心脏保持同一水平;保证血压计和心脏位置齐平。血压计袖带高于胳膊肘窝上1-2cm。

2、也可能是血压计出了问题

医院的血压计一般不会有问题,可能是您家中的血压计出了问题。血压计和任何工具一样,都有使用寿命和保养周期,一般要求至少1年校正1次。


3、您去医院的过程中,是活动后的血压,活动后的血压一般高于休息中,这也是为什么测血压前,建议大家休息几分钟。


4、任何人去医院看病,或多或少都会有紧张的情绪,情绪的波动就会导致血压的升高。


5、人的血压本身就是一个曲线,是波动的,不能确定什么时候是高线,虽然每天有两个高峰,但也有个体差异。


6、有一种高血压,以前称之为“白大衣高血压”,就是一看见医生护士,测量血压就高,回家测就正常,这也是紧张引起的。

所以,看门诊的时候,最好在家测量血压,把数值告诉医生。大家或许不太理解,总说医生给他们测得要准一些。无论是实践,还是高血压指南,以及高血压专家学者交流,一致的认为:家庭测量血压才是更加真实的血压,并且建议不稳定的朋友配搭24小时血压监测,详细评估血压。


高血压健康百科

元和健康小助手建议高血压的朋友:

一定要自己买一个血压计,要学会自己测量血压,要学会自己管理血压。其实自己测量的才更接近自己的真实血压。高血压的朋友,要自己在家学会测量血压,做好记录,两个胳膊都测一下,以高的一侧为准。



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