微信号：qxwsjs
三月，气温逐渐回升，天气多变，一大波流行传染病的季节蠢蠢欲动，多种疾病和安全事件入侵，如何做好应对措施，你都知道吗？ 小编提醒大家，3月份有这些疾病需要关注！
呼吸道疾病
初春季节，天气变化反复，人体免疫较弱，加之假期结束，返程务工、人群间的接触频繁，将增加呼吸道疾病的传播风险，常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、流行性脑脊髓膜炎等。
健康提示
（1）注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物（如打喷嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
（2）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
（3）对有疫苗预防的传染病如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力，有效预防疾病的发生。
（4）流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染。流行期间如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
手足口病
手足口病是一种由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。每年3月起病例数将逐渐增加，4月至7月是我省手足口病流行的大高峰。
健康提示
（1）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；同时应指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“六步洗手法”。
（2）家庭常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；儿童的玩具或其他用品应经常彻底清洗消毒。
（3）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。
（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
（5）一旦出现可疑症状如发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医院就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡。
禽流感
春暖花开，正是候鸟越冬之后返乡的时节，应警惕禽流感的发生。人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的传染来源，主要的临床表现是肺炎，常出现发热、咳嗽、咳痰，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。
健康提示
（1）养成良好的个人卫生习惯，接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
（2）日常生活中尽量避免接触活禽、病死禽或其粪便；不去活禽市场或流动摊点购买活禽食用或带回家中饲养；不要自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。
（3）外出游玩时，避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类。
（4）注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用。
（5）一旦出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应戴好口罩，尽快到医院诊治，并主动告诉医生自己发病前是否到过活禽市场，是否接触过禽类及其分泌物和排泄物等，以便医生及时、准确做出诊断和治疗。
春季出游安全
三月，气温回升，出游踏青正当时，民众在外出游玩时应注意个人防护，预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘，食物中毒，防范意外伤害的发生。
健康提示
（1）民众出行前应提前了解气象和路况信息，依气候变化及时增减衣服，恶劣天气应避免出行，提高个人安全意识，注意交通安全，防止意外伤害的发生。
（2）外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。
（3）注意饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
（4）有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便去闻花草。外出郊游时最好带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触。出现不适及时就医。
