◆那么，如何判断小孩是否积食？如果你的孩子有以下症状，那就是积食或消化不良的表现：

1.突然食欲下降，对食物不感兴趣，一顿饭吃很长时间；

2.消化功能不好，表现为厌食、腹胀、腹痛，偶尔呕吐或腹泻；

3.免疫力低，经常反复感冒，且容易咽喉肿痛、咳嗽；

4.睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实，莫名的苦恼；

5.小孩口气中有酸腐味，大便干燥，易放臭屁。

治疗小儿积食，有三位中药不得不提：山楂、鸡内金、麦芽。

       山楂是众所周知的果子，也是一味中药，自古以来就是健脾开胃、消食化滞、化浊降脂的良药，能消一切饮食积滞，尤善消腥膻油腻、肉食积滞，适用于消化不良引起脘腹胀痛、嗳气腐臭，或腹泻、大便臭如坏鸡蛋等症状。

       鸡内金味甘，性平，归脾、胃、膀胱经，是调治积食的特效药，有消食化积，健脾益胃的功效，适用于治疗小儿厌食，消化不良，面黄肌瘦，发育迟缓。

       麦芽是大麦之芽，性微温，入脾胃经，为健胃消食药材，尤其能促进淀粉性食物的消化，具有行气消胀、和中下气的功效，适用于缓解食积不消、脘腹胀满、食欲不振、脾胃虚弱、呕吐泄泻等症状。

问

家长如何发现小宝宝积食？

答

       首先，和他相应年龄段的宝宝相比，吃的奶量或辅食减少了，没有什么食欲。新生儿发生漾奶，可以从漾出的奶中闻出一股酸馊的味，包括大便也有这种味。另外，看孩子的舌苔，若舌苔又白又厚，常提示积食。其次，如腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便不正常（有的可能大便干一些，有的也可能大便稀一些，或者大便比较酸臭）。

问

孩子积食了，给他饿一两顿对吗？

答

       孩子偶尔饿一顿、两顿没有什么问题，也有一定的道理，真要吃多了反而容易吃坏。自古中医讲：“若要小儿安，须得三分饥与寒”。稍微饿一点，对孩子的消化道、胃液分泌都会有好处。

问

宝宝积食什么情况看医生？

答

       短时间的比较轻的积食可以在家里注意调整饮食习惯，或者通过捏脊，自然就会恢复。如果时间太长了，长期不吃东西，肯定要到医院看一看。还可以去查查微量元素，因为有些孩子的积食可能跟缺锌有关系，缺锌也会引起孩子食欲不振。