糖糖2岁多了，
平时活泼爱动很招人喜欢，
可是最近几天，
糖糖妈妈发现她食欲很差没有胃口，
一点东西都不想吃，
还有点发烧，容易哭闹。
糖糖奶奶说孩子看着像是积食了，
饿两顿空空肚子就好了。
对奶奶的说法，糖糖妈并不赞同，
第一时间
带着宝宝来到了市中医院儿科门诊
来到医院后医生告诉糖糖妈妈，
孩子就是积食了......
医生还告诉糖糖妈妈，
年后好多宝宝都积食了
那孩子积食了，该怎么办呢？
别着急，
今天就为家长们带来
如何应对积食的小妙招！
小儿食积，百病之源
市中医院儿科副主任王燕表示：小儿积食在中医领域被认为是小儿的“百病之源”，很多孩子总是小病不断、身体抵抗力下降，这些多是食积引起的。
表现1：食欲不振
对于平时胃口一直很好的宝宝，如果突然出现食欲明显下降的情况，多半是食积引起的。
表现2：腹胀腹痛
如果孩子经常喊肚子疼、肚子胀，而且没吃东西时肚子也是鼓鼓的，那么说明宝宝多半食积了。对于那些还不会说话的哺乳期宝宝们，如果出现频繁的哭闹，那么妈妈们就要注意自己的饮食是否过于油腻或者营养过剩。
表现3：大便异常
宝宝的大便容易干燥或者腹泻，好几天才拉便便，或便量较以前减少，气味很臭，且易粘腻不爽。有的宝宝肚子还会咕咕作响，感觉有气在肚子里蹿，会不断地放屁。
表现4：舌苔白腻
宝宝的舌头不红润，食积比较严重的宝宝舌苔比较厚且白、黄腻。
表现5：口腔异味
可以明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
表现6：夜卧不安
所谓“胃不和，则卧不安”，孩子饮食不规律，也会影响睡眠，睡得不安稳、不踏实。
学
学
推
拿
手
法
当宝宝出现积食了，爸妈们可以通过自己给孩子按摩穴位缓解、调理。市中医院推拿科李鹏主任教给大家4种推拿手法。
手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。
位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。
手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。
作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。
位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）
手法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，向两旁分推。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
温馨提示：
孩子生病的特点是“起病急，变化快”，
若自行在家操作后，效果不是很明显，
需及时去专业医院求助于专科医生，
明确诊断，准确治疗，以免延误治疗。
编 辑：苗艺
校 对：王冕
责任编辑：王裕成
