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【远离感冒】生活小常识

         随着病毒不断的变异,流感是很容易感染上的,作为医药人,作为孩子家长,多掌握日常生活小常识,做好日常预防措施,是远离感冒的好办法。

1、勤洗手:手掌容易沾上病毒,然后触摸口鼻造成感染,此外,你或许喜欢洗手后用毛巾擦干,其实毛巾很容易潜藏病菌,最好用一次性纸巾擦干或选择自然晾干。


2、保持环境清洁和通风:室内保持干净、保持通风、保持适当干燥都能避免细菌病毒的滋生。


3、保护好口鼻:减少到人群密集的场所,必须外出时记得给孩子带上口罩,这样能有效保护口鼻不被病毒侵袭。


4、良好口鼻习惯:咳嗽、打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后记得洗手,并且避免触摸眼睛、鼻和嘴巴,以免病毒从其他地方入侵身体。


5、热水泡脚:泡脚可以促进血液循环,加速体内排寒,人在保暖状态下,不容易被病毒侵袭。


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