点击蓝字 轻松关注
“洗手”单元小测试
1.哪种方法能有效洗手?(单选)
A 盆装清水
B 流动水
C 流动水+肥皂或洗手液
2.每次洗手至少应洗多少秒?(单选)
A 10秒
B 15秒
C 20秒
D25秒
3.洗手时必须揉搓以下哪些部位?(多选)
A 掌心
B 掌背
C 指缝
D指背
E大拇指
F指尖
4.正确洗手可以预防哪些疾病?(多选)
A 沙眼
B 流感
C 手足口病
D肠道寄生虫病
E诺如病毒感染
F轮状病毒感染
公布结果
1:C
2:C
3: ABCDEF
4:ABCDEF
小伙伴们,
你们都答对了不?
第四十二条
勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。
洗手篇
1
工作、学习、生活中,我们几乎无时无刻在使用双手,这使得手成为了病菌传播和停留的“站台”。通过上面的小测试,我们知道洗手可以预防很多疾病。洗手,是最简单经济的防病方式!
但,据《人民日报》消息,一部分中国人还没有养成洗手习惯哦!
那什么情况下该洗手呢?除了我们常说的饭前便后这些重要时机外,还有一些洗手时机也非常关键,且听江小卫细细道来。
家有幼儿
家里有幼儿的,冲泡奶粉前、准备辅食前、触摸幼儿前(比如为幼儿换尿布之前等)应先洗手,幼儿抵抗力相对较弱,千万不要将你手上的病菌通过这些途径带给孩子!
从公共场合回家
从公共场合回到家中应立即洗手,因为很多公共场所比如地铁、公共汽车的座位、扶手,公共厕所的水龙头开关,公共电梯按钮,大型超市的购物车,医院等等,这些公共场合人流聚集多,公共设施触摸机会多,附着病原体相对较多,我们的双手触摸后会携带大量微生物。
女性上厕所前
女性上厕所之前,尤其处于月经期,应先洗手再更换卫生巾。女性由于特殊的生理及解剖结构,比较容易罹患泌尿道和生殖道感染性疾病。因此,对于女性朋友来说,便前也应洗手!
夫妻房事前
夫妻房事之前应先洗手。生活中,不少夫妻就寝前喜欢翻阅报刊、书籍,看电视或者电脑,此刻,恰恰缺少洗手环节。
其他
如接触钱币、手机、电脑键盘、鼠标,打扫完卫生之后,接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后,接触宠物后等等都应该洗手。
如何正确洗手(图片版)
第一步,润湿手部,打上肥皂或洗手液,两手掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步,手心对手背沿指缝相互揉搓;
第三步,掌心相对,手指交叉沿指缝相互揉搓;
第四步,一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓;
第五步,弯曲各手指关节,在另一只手的掌心旋转揉搓;
第六步,揉搓手腕,并将手彻底冲洗干净。
洗手的过程中一定要注意“揉搓时双手交替进行,整个揉搓时间不应少于20秒钟”。如此完成以上六步,才是正确的洗手方式。
勤洗手,少生病。让我们一起承诺认真洗手吧!
综合中国疾控动态、福州疾控整理
主 管
江西省卫生和计划生育委员会
主 办
江西省健康教育与促进中心
(江西省卫生计生委新闻宣传中心)
编辑/叶正园
统筹/黄迅前
审核/万德芝