38岁的刘女士在栖霞某公司上班，身边的同事和朋友个个都很骨感。身高165厘米，体重58公斤的刘女士觉得自己是个十足的“胖子”。
前段时间，经过春节的吃吃喝喝，刘女士觉得自己又胖了，爱美的她担心天气暖和后穿不下漂亮的裙子，于是给自己制定了一份严苛的减肥计划，发誓要在夏天来临前瘦成一道闪电。
上个月中旬开始，刘女士将三餐缩减至两餐，并坚持下午2点以后不再进食，虽然常常饿的两眼发黑，但为了“美”，刘女士克制了一次又一次想吃东西的欲望。节食果然立竿见影，短短半个月她就瘦了４斤。
但刘女士对这个减肥速度并不满意，为了追求更好的效果，她不顾家人反对，又买来减肥药吃，就这样坚持了半个月，又瘦了６斤！她欣喜不已，决心再减一个月。
可就在前天，正在上班的刘女士上腹部突然袭来一阵剧痛，犹如刀割一般，随后又出现了恶心、呕吐的症状，她趴在办公桌上痛苦呻吟，同事们急坏了，立即驱车带她来到栖霞市人民医院就诊。
接诊的医生为刘女士做了详细的身体检查，CT拍片结果显示：膈下存在游离气体，结合症状和病史，考虑是发生了急性胃穿孔。
“发生胃穿孔后，胃里的内容物随着孔流入腹腔中，很容易引起腹膜炎和中毒性休克，若抢救不及时会有生命危险，必须尽快手术。”医生说。
经过细致、快速的术前准备，医生为刘女士进行了腹腔镜微创手术——胃穿孔修补术，首先将腹腔中的胃内容物进行了清理，在胃窦部找到黄豆大小（5毫米左右）的穿孔后，对它进行了缝合修补，手术顺利完成。
医生正在为刘女士行胃穿孔修补术。手术只需在腹部开三个钥匙孔大小的切口，与传统的开腹手术相比，具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。
“我就是减了个肥而已，怎么就发生胃穿孔了呢？”术后，刘女士十分不解的问医生。
“你的胃穿孔很可能是节食过度造成的，正常情况下，人在进食后，胃会分泌胃酸消化食物，突然大量减少食物的摄取，多余的胃酸就会腐蚀胃粘膜。如果胃部本身就有炎症，就有可能会引发溃疡，继而导致胃穿孔。
不健康的减肥方式除了可能导致胃穿孔外，还可能会引起胃肠道损伤、内分泌失调、贫血、记忆减退等情况的发生，我院每年都会接诊多例类似你这样的患者。”医生解释说。
不少爱美人士选择开春开始减肥，但切勿盲目的只追求苗条、骨感的身材，忽视了自己身体的健康。那么到底如何科学减肥呢？说到底还是六个字：管住嘴，迈开腿。
1、健康、规律饮食。改变饮食的结构，用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物；
2、户外运动。每周进行3—5次户外运动，如慢跑、球类、骑自行车等，每次时间在30分钟以上；
3、力量锻炼。靠力量锻炼也能使你减肥，可以使人体新陈代谢更快，但力量训练不适合年纪较大的人；
4、多喝水。喝水可以加速体内代谢循环，促进脂肪的燃烧。此外要少喝饮料，饮料中糖分过高，对身体健康不利。
春天来啦，天气逐渐回暖，小编建议大家，晚饭后、周末，不妨换上舒适的运动装，叫上三五好友去操场上慢跑几圈、打打羽毛球、踢几场足球，或者去美丽的长春湖周边骑行，这才是健康的减肥方式哦！
指导专家：范永胜
编 辑：文 静
责任编辑：贾 亮
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