最近消化科门诊患者增多
急慢性胃病高发
如何预防？
援疆专家上海复旦大学附属华山医院、新疆维吾尔自治区人民医院消化科副主任—岳文杰，做客《新疆名医堂》。
先来看看胃炎都是怎么形成的
| 急性胃炎（可治愈） | 慢性胃炎（很有可能不可治愈） |
| 饮食不当 | 幽门螺旋杆菌 |
| 饮酒过量 | 刺激性物质（咖啡、烟、酒） |
| 药物 | 药物 |
| 情绪不好压力大 | 情绪不好压力大 |
| 其他 | 其他 |
什么样的症状是急性胃炎？
什么样的症状是慢性胃炎？
看看下面这个图你就都明白了
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| 急性胃炎症状 | 慢性胃炎症状 |
| 肚子突然特别疼 | 慢性上腹痛 |
| 恶心呕吐，而且都是呕吐的没消化的 | 食欲不振 |
| 肚子疼得厉害,频繁腹泻 | 腹胀、嗳气 |
有资料显示，有百分之八十的人，这一生都有可能患一次或多次急性胃炎。有一个俗话，那就是“三分治七分养”，也就是说，平时的时候，如果想要预防或者是杜绝胃病的话，就得在平时饮食上多加注意。平时如何养胃？
起居规律：定时睡觉，定点起床，定点吃饭，定点洗澡，定点运动。一般情况下，建议，尤其是上了年纪的人，要把自己的生活，全部定点化，到什么点做什么事，养成习惯，对胃有很大的好处。
饮食规律：养胃，就必须有好的饮食规律，一般情况下，不建议暴饮暴食，要记得，每餐都要做到八分饱，而且胃喜欢软，易消化的食物，所以，多吃营养高的粥以及面食类较好。在吃饭的时候，不建议吃冷饭，最好是热食。
运动规律：现在是春天，一定要记得，运动的时候，要添减衣服规律，不要大热，也不要吹冷风，这样，保持运动过程中的和谐，才可以健康，不使五脏受累，而祸到胃。
情绪规律：情绪其实没有多讲的，自然大家都知道，保持一个良好的情绪，乐观的，积极的，向上的，对于个人的身体来讲，是再好不过的事情了。
饮食养胃：如果想把胃养好，平时的时候，建议你可以多吃粥类食物，当然，也可以多用一些红糖，或者是蜂蜜，多喝些红茶，吃大红枣等。
岳文杰大夫提醒：急性胃炎，它和急性胆囊炎病情比较相似，必须到医院通过检查才能确诊。目前有无痛胃镜检查，所以切勿因为害怕检查，耽误病情。
本文转自微信公众号 先锋961
编辑：大刚 监制：许红涛 审核：陈宏伟
