药最网
首页

痛风发作的7大诱因!

上床睡觉时还好好的,后半夜却因脚痛醒来,而且越来越重,关节红、肿、热、痛,严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状……这不是感染,而是折磨着一大批人的痛风急性痛风关节炎)。大部分的痛风急性发作是由于血尿酸迅速波动所致,今天,我们来聊聊生活中容易诱发痛风的那些原因,小伙伴们记得“绕行”哦!

一、饮酒


无论是白酒、啤酒,还是黄酒、洋酒,都一样,统统要远离!因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高,还会提供嘌呤原料。


二、着凉


关节着凉时,关节局部温度降低,血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。


三、暴食


一次性摄入大量的高嘌呤食物,比如肝、肾等动物内脏,海鲜、牛羊肉等肉食,可使血尿酸快速升高。此外,肉汤中嘌呤含量大,高危!


四、疲劳及作息紊乱


疲劳和作息紊乱导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化,同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响,进而增加痛风危险。


五、被动吸烟


周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高,其原因可能是被动吸烟者机体负担加重,从而增加痛风发作的危险性。


六、关节损伤


剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤,关节液中白细胞增多,尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子,导致无菌性炎症发作,诱发痛风


七、不爱喝水


体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出,多喝水才能产生足够多的尿液。同时,痛风发作期间也要注意多喝水,这对缩短痛风发作时间有帮助。


相关话题

相关话题

}