日常喊口号
2017年中国肥胖报告:目前中国已经有4600万成人“肥胖”,3亿人“超重”。中国超越美国,成为全球肥胖人口最多的国家。
目前世界卫生组织已经将肥胖定性为全球最大的慢性疾病,并将其与高血压、高血脂、高血糖一道列为世界四大医学社会问题。每年280万人的死亡与超重有关。
肥胖不仅影响我们的美观,更是影响我们的健康,那么肥胖都有什么危害呢?
肥胖不仅是身体脂肪增加,血液中的脂肪含量也增加。导致三高、增加心脏负荷和脑血管病变几率、导致脂肪肝、引起骨关节疾病等。
肥胖会给身体造成如此大的危害,对于所有肥胖的人来说,减肥是一件势在必行的事。
那有没有一种方式,可以帮我们有效、快速的安全减肥呢?
减肥方法讲究因人而异,每个人造成肥胖的原因都各不相同,而现有的各种减肥方式,也各有所长和弊端:对于减肥药,可以轻松减肥,但药物也可能导致副作用。手术抽脂减肥速度快,但有风险。运动减肥是比较健康的方式,但对于肥胖的人,由于体重过重,不当的运动方式反而可能给身体造成更多伤害。
如何安全减肥
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。中医则能够由内而外的调整人体,从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过气血津液的作用来完成机体的统一,达到减肥的目的。
中医经络减肥是近年来比较受欢迎的,因为它不像服用减肥药会有明显的副作用,也不像节食、运动那么难熬,只要通过合理的穴位减肥,就可以控制食欲,收到很好的减肥效果。
★有效性
中医减肥在治疗过程中,通过针灸和中药的综合治疗,对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整,一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢,增加能量消耗,实现减肥效果。
★调节内分泌
根据中医理论,肥胖的主要原因就是脏腑功能失调,也就是西医所说的内分泌失调,即饥感神经与饱感神经之间调节失衡,导致营养吸收不均衡。现代中医减肥正是突破了传统的认识,利用调节内分泌来达到减肥目的。
★安全性
中医减肥的“副作用”很小。减肥的人都希望能够安全减肥,而非破坏性减肥,如头晕、泻肚、呕吐等不良反应,更不希望有毒物质残存在体内。
中医减肥调整机体代谢,达到一个新的“调节点”,体重即稳定在一个新的水平。因此,治疗效果巩固、持久、不易反弹。
中医治疗肥胖,主张认清肥胖的原因,因人因症,进行治疗。中医中也有多种方法, 可以配合治疗肥胖,达到安全减肥的目的。
中医如何治疗肥胖
【针灸减肥】
针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。针灸减肥讲究周期,每次都需要定期进行针灸,才能最好发挥减肥效果。
【穴位埋线减肥】
在针刺基础上,针刺疗法和组织疗法相结合,根据肥胖人群的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位处,埋入蛋白质线,以线代针,起到长效针感、健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血的功效。
【拔罐减肥】
拔罐减肥以传统中医理论为指导,探索总结了经络学说的精髓,以通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解,排毒清热,从而达到降脂消脂的瘦身功效!
拔罐减肥通过在身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,快速消除体内多余脂肪,排出久积毒素,特有的呼吸,通经穴,调理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌紊乱,痛经便秘,是一种安全有效的纯物理原理减肥方法 。
采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成能量,促进在人体内的能量代谢,从而达到健康减肥的目的。
中药的不同药材都有各自的药性和服用禁忌,一定要在专业医生的指导下服用。