看到这个标题，你是不是就有了其它的想法？
别想歪了，蚂蚁君是个正经的人，今天我们聊聊人体内的——湿气！
立夏已过，全国上下气温大变。北方地区进入干烤模式；长江以南的小伙伴们开始调进闷蒸频道。这时候，空调、冰箱、冻西瓜就成为了许多人“续命保命”的方式。
可是，铁金刚也抵不住火烧水淬啊。吹多了空调，吃多了寒凉之物，喝多了冷饮，再身处外界湿热的天气，一个活生生的湿人就这样诞生了——损伤体内阳气，造成体内湿气严重。
在中医学上，通常把致人生病的原因分为：风、寒、暑、湿、燥、火六种，并且还起了个十分邪恶的名字：“六淫邪气”。
在这六个家伙中，湿邪最可怕，因其最容易渗透至人体之内，然后缠绵不休，如同跗骨之蛆，而且从不孤军奋战，总要与别的邪气狼狈为奸，是影响我们身体健康的最大隐患，医家皆认为其为“万病之源”。
如何判断自己体内湿气过重？
体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。
肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。
中医学者还认为，风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿气有关。
祛湿大法学几招
1、首当其冲，运动。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。所以说运动，比如瑜伽、慢跑、长跑、登山、打球等是经济实惠可行性强的祛湿方法。
2、穴位艾灸：中医几千年的实践经验告诉我们，艾灸这种方法具有增强、提高和复原人体自愈力的能力，对除湿邪更是有它法所无法替代的良效，但灸的时候，穴位需取准。
3、祛湿茶：红豆薏米汤是一个常见的祛湿良方，但是并不是所有人都适合。红豆和薏米属凉性，对寒湿体质的人不但无效反而会起反作用。
福利
蚂蚁君奉献一个掏箱底的祛湿茶方
5g陈皮与5g麦芽配在500ml水中，每日三杯左右，祛湿效果显著。
4、你，你说，你不想运动，不会艾灸取穴，还嫌煮茶麻烦？我特么@#￥~%…。
好吧，好吧，本着负责的态度，最后帮你一把。这款无敌双蚁祛湿通络胶囊请收好。秉承了500年历史蚂蚁治疗风湿的壮医药经典方，搭配18味名贵中药材，从内到外调养肝肾，补气益血，增强血气经络活力，不但从根本上祛除人体湿气，还能改善腰膝冷痛、肢节肿胀、麻木不仁、屈伸不利等痹证，对各种常见风湿性疾病、关节炎、痛风、强制性脊柱炎等同样适用。
重点是，钱包不鼓也不用愁，一盒双蚁祛湿通络胶囊108粒9天的用量仅需198元，还不到一顿饭的花费，不贵还实惠。榨干身体（驱除体内湿气）的同时，还保住了钱包不被榨干。
世间最美好的事情，莫过于患风湿数年，治好仍如少年！
