5月29日下午，全区卫计系统无偿献血动员会在局机关3楼会议室召开。会议由区卫计局党委书记、局长路俊宜主持。
今年6月14日是第十五个世界献血者日，为在节日期间开展好无偿献血宣传活动，展现卫生计生系统的良好形象，以医护人员献血来现身说法，引导大众树立献血无损健康的理念，我系统定于6月4日开展一次无偿献血活动。会议要求，全系统各单位要认真贯彻落实《中华人民共和国无偿献血法》和上级文件通知要求，切实做好无偿献血工作。一是各单位要做好宣传发动。利用电视、公众号、宣传条幅等方式，加大宣传力度，营造全系统参与无偿献血活动氛围；二是任务落实到位。此次活动计划完成无偿献血任务150人次。三是组织保障到位。组建无偿献血队伍，成立领导小组，确保献血过程合理有序。
会议强调，无偿献血是一项社会公益事业，关系到人民群众的身体健康和生命安全，要广泛深入开展无偿献血宣传，不断提高广大群众无偿献血知晓率和稳定无偿献血志愿者比例，为广大患者提供安全可靠的血液保障，提高人民健康水平。
全区各医疗卫生单位主要负责人参加了会议。
一、可以享受免费用血
（一）献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血；自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。
（二）献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。
除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。
二、有利身体健康
◆适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。
◆献血可减少冠心病
研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。
◆献血可减少癌症的发病率
铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10％，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。
◆献血能净化人的心灵
无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。
献血前：
1、学习献血知识，消除紧张心理；
2、献血前三天不要服药；
3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；
4、献血前不饮酒；
5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。
献血时：
保持轻松的心情，避免紧张，配合工作人员，拳头有节奏地紧握放松。
献血后：
1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；
2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；
4、饮食营养要适中，不要进食过量。
有下列情况之一者暂不能献血：
1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；
2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；
4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；
5、近五年内输注全血及血液成分者；
6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；
7、上次献血未满半年者。
（部分来源于“岚山青年”）
