【康源养生】清热解毒、清咽润喉——金莲花

金莲花主要分布在吉林、辽宁等地，多生长在海拔1800米以上的高山草甸或疏林地带，一般于7~10月分批采收花序，晒干。

1. 提神醒脑、减轻头痛。

2. 改善胃部不适，对腹胀、肥胖很有功效。

3. 促进血液循环，刺激毛发再生。

4. 清热解毒、清咽润喉。

治疗“红眼病”

取适量的金莲花和野菊花，捣烂后用干净的布包好，直接敷于患眼四周。

治疗急性中耳炎

金莲花和菊花各15克，生甘草5克。然后用水煎服。

治疗口臭

金莲花3克、鲜柠檬。用沸水冲泡后，挤入几滴新鲜柠檬汁，或者放入柠檬片一起冲泡饮用。

治疗流感代茶饮

金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克代茶饮。

提神醒脑

金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖适量，开水冲泡，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，使人精神振作，嗓音清亮。

消暑解热

金莲花、贡菊各3克，沸水冲泡，代茶饮。可清暑解热。

清咽润喉

金莲花2朵，薄荷3克，薰衣草半匙(一杯为量)，沸水冲泡，代茶饮用，可以滋润舒缓喉咙，防止喉咙沙哑干涩。

滋阴益胃

石斛12克、金莲花9克、生甘草6克。将石斛制为粗末，与另2味一同放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。可清热解毒，滋阴益胃。治尿路感染之小便不畅，短涩频数。

1-2钱泡茶饮用

1. 孕妇禁用。