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【涨知识】夏天来了,婴幼儿腹泻怎么破?看这里~

炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。看到宝贝们不舒服的神情,宝妈宝爸们真的是操碎了心呢,那么如何预防就是尤为重要的事情了,下面小编来和大家一起分享一些宝贵的经验。

注意卫生

夏季是细菌滋生的季节,一定要注意饮食的卫生,吃东西前小手洗干净。食物注意防止蚊蝇叮咬,瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗干净,宝宝用的餐具最好每天用开水煮烫消毒。切过肉的刀和案板一定要清洗干净再用。


营养均衡,保证食物新鲜


夏季宝贝们饮食要少油腻多清淡,注意营养均衡搭配。食物的选取一定要新鲜,在夏天高热时食物容易引起变质,许多有害细菌可大量繁殖扩散,尽量避免食用剩饭剩菜,隔夜的食品尽量不要给宝贝们食用。


注意腹部保暖,不要贪凉

一到夏天,冰淇淋成了宝贝们的最爱,由于宝贝们的肠道功能比较脆弱,要少食这些雪糕等冷饮,不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的东西。吹空调时注意出风口不能直接对着宝贝们,注意小肚肚的保暖。


多喝温开水


夏季出汗多,水分流失严重,对给宝贝们喝些温开水,此外要避免各种碳酸类的饮料,更不要给喝冰镇过的东西。


增强体质锻炼

炎热的夏季,宝贝的生活要有规律,要保持充足的睡眠,加强适当的户外活动,不能因为高温就整天呆在空调房里,可以在傍晚时刻带宝贝们出来放松下哦,以增强体质。

来源:扬州疾控



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