美国精神病学会2013年发布的《精神疾病诊断与统计手册》（第五版）中列出了9条标准，如果满足其中5项，可作为“互联网游戏障碍”的诊断依据：
◆完全专注游戏；
◆停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；
◆玩游戏时间逐渐增多；
◆无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；
◆放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；
◆即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；
◆向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；
◆通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；
◆因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
张宇朋表示，符合上述标准中的5条，且持续时间在12个月以上的，才能够做出诊断。也就是说，如果偶尔一天通宵玩网络游戏，是不足以被诊断成“游戏成瘾”的。
张宇朋介绍，游戏成瘾被列为精神障碍类疾病后，在国内的相关诊断培训也会有一个过程，不会马上就开展相关工作，但对游戏成瘾来说，有一个清晰的定义，有利于专业人员对疾病进行深入的探讨和研究。
在游戏成瘾的治疗方面，张宇朋表示，有些患者可能表现为情绪低落甚至绝望，而有的患者可能出现行为变化，要根据不同症状和不同个体情况，制定个体化治疗方案。
据相关调查显示，我国网民学生群体规模最大，占比为25.4%。更引人注意的是，孩子们的“触网”年龄越来越小。很多家长担心孩子“游戏成瘾”，那有何有效预防措施呢？对此长春市心理医院心理一疗区主任张宇鹏表示，家庭环境对孩子的影响是非常重要的。
首先，如果家长总是玩游戏，孩子一定是会受到影响，家长要做好榜样。
其次，和谐的家庭气氛对孩子的正面影响很大，所以尽量营造良好的家庭氛围对预防游戏成瘾也是有积极作用的。
第三，除了网络游戏之外，要尽量常带孩子参加其他的娱乐活动，培养孩子一些兴趣爱好，不能让网络游戏充斥孩子的生活。
第四，很多家长对孩子疏于管理，为了让孩子能够安静一会，让孩子玩手机，这也是青少年沉迷游戏的原因之一。国外做过类似研究，游戏成瘾跟某些物质成瘾是类似的，一样会出现一些生理反应，让本就自控能力不足的青少年产生依赖。所以家人的正确引导是很重要的。
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