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你关心雨,我关心你:梅雨季节要注意,祛湿解暑看这里

最近的天气真是

“梅完梅了”啊!

又闷、又热、又有雨

除了天气变化搞得人很烦躁

更让人抓狂的莫过于

蚊子的偷袭了

再严实的纱窗

也难保有漏网之蚊

整夜“嗡嗡嗡”地哼着小夜曲

还让人痒得挠不过来!

尤其是家里的小宝贝

一不留神

身上就多了几个“大红包”

娇嫩的肌肤被叮得又红又痒

真的很让人心疼~

不用担心

小编这就向您推荐一款“防蚊利器”

驱虫避秽香囊

香囊源于中医衣冠疗法。所谓衣冠疗法, 是利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物将药物佩带在身上, 通过在身体周围形成药香起到保健治疗作用。根据广大市民需求,我院治未病中心倾情推出驱虫避秽香囊。

驱虫避秽香囊由艾叶、白芷、石菖蒲、薄荷等中药组成,气味芬芳,具有疏风解毒、抗菌消炎、驱蚊防虫等功效。

此外,我院治未病中心还有“提神醒脑香囊”、“安神香囊”、“防感香囊”等多种香囊可供大家选择。

面对梅雨

难道只能“坐以待毙”?

NO!NO!NO!

你还可以尝试一下我院的

中医特色疗法

梅雨季发发汗、做做艾灸,最适合不过了。艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,经常艾灸可以帮助祛除体内的湿气,助你度过潮湿的梅雨天哦!艾灸可取穴中脘、足三里、丰隆、合谷、曲池、隐白穴,既能益气健脾,也能祛除湿气。


同样,拔罐、刮痧也能够起到舒筋通络的作用,还具有面积大、兼顾多的优势,尽可能把积聚在身体角角落落的湿气逼出体外。虽然拔罐、刮痧的部位让很多女孩子们不能尽兴穿露背装、泳衣,但回头想想还是健康最重要啦!

梅雨季节饮食要以清补为主,搭配一些祛暑益气的中药茶饮,可以有效的帮助我们调解体内气血平衡,使身体达到最佳状态。

清 暑 茶

组成:石斛、竹叶、麦冬等

功效:清热解暑,益气利湿

此外,我院治未病中心依据个人情况还研制了一系列“私人订制”的中药养生茶饮,更具针对性,能更好地发挥保健养生的作用。

眼下,梅雨季节湿度不断增大,体内汗液无法通畅散发,湿热弥漫,使人感到四肢困倦,萎靡不振,许多小朋友的食欲都在不断“降温”。针对小儿厌暑表现的精神不振、吃饭不香等情况,我院治未病中心特别研制了“清暑药浴包”,成人也可使用哦。

清暑药浴包

组成:石菖蒲、金银花、艾叶等

功效:芳香辟秽,清热祛湿,抗菌止痒

中医自古以来认为“药食同源”

即指中药与食物的来源相同

最后

小编为大家推荐一款

夏季食养药膳

【二仁荷叶粥】

组成:薏苡仁50克,莲子仁30克,大米100克,大枣15枚,冰糖10克,鲜荷叶1张。

制法:将薏苡仁、莲子仁、大米淘洗干净,荷叶用水洗净。将砂锅放火上,加水适量,先将薏苡仁下锅,待沸后再将大米、莲子下锅,待再沸后放入大枣、冰糖,用荷叶盖好锅口,上面再压上锅盖,用慢火煮成粥。揭开盖,取下荷叶,将粥晾凉即成。

功效:清热解暑,健脾祛湿。


心动不如行动

赶快来带走你的夏日神器吧!

地点:市中医院鞠通内科楼一楼治未病中心

咨询电话:0517-80997026 


供稿 | 治未病中心   刘晋池

编辑 | 宣传科   尹华彰   张娣娣

策划 | 宣传科   申琳琳  

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