你了解疼痛吗？疼痛虽不直接要命，却危害无边，你知道多少？
对于疼痛，大多数人都一知半解，即使是疼痛患者本身，也知之甚少。
据权威数据显示：全国有4.2亿人长期遭受疼痛折磨，每年有迫切治疗需求的慢性疼痛患者8000万人，而慢性腰腿疼痛已成分中国医疗资源负担中排名第3的疾病。
可怕！竟有将近1/3的国人每天与疼痛抗争。
随着互联网的普及，手机、电脑等进入人们的生活中，疼痛不再“独宠”中老年人，老师、司机、IT工作者、办公室白领等长期久坐人群，已成为颈椎、腰椎疼痛的重灾区，疼痛低龄化趋向明显。
在一份国民身体健康慢性疼痛类疾病的调查中，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、风湿、类风湿、骨性关节炎更是为祸之首。
目前，国内慢性疼痛患者就诊率＜65%，治疗率＜28%，门诊患者约85%未得到有效的治疗。
通俗来说就是，有一半左右的人认识到了疼痛是疾病，只有三分之一的人重视治疗，而85%的人得不到有效的治疗。
疼痛已无处不在，但依旧有很多人对疼痛不以为然，大都是隐忍、硬扛的态度。疼痛也是病，拖延的后果会很严重！
关于疼痛，很多人认为不危及生命，无关紧要、无伤大雅，所以选择忍。
然而，疼痛折磨人的方式有太多种，比如：钝痛、刺痛、酸痛、跳痛、绞痛、胀痛、灼痛、撕裂样痛、刀割样痛、麻木痛、放射痛、牵涉痛……
对疼痛的认知误区，让大多数人无视疼痛，结果越拖越严重，治疗难度更大。
事实上，长期拖延疼痛，会加重病情甚至造成不可逆的后果，比如：类风湿关节炎不及时就诊，会造成关节变形，甚至会丧失劳动能力；退行性骨性关节炎，倘若拖延不治疗不仅会使病情恶化，还可能造成残疾等……
逃避治疗显然不可取，而为图一时的止痛服用含激素的止痛药，也非长久之计，会造成药物依赖，长此以往更会对身体造成更大伤害。
疼痛，需要积极治疗，而且，还需要对症下药，切忌拆东墙补西墙之心态。
关于疼痛分类，从时间、疼痛强度以及部位等，分类极为细致，且不深究。
以慢性疼痛为例，常见的包括头痛、颈肩臂疼痛、腰背痛、膝关节疼痛等，治疗方法也有多种：
1、药物治疗，询医后，遵医嘱；
2、神经阻滞治疗，即通俗意义上的打麻药；
3、微创治疗，也就是小手术；
4、理疗、精神治疗、心理治疗；
5、化疗、放疗等，主要针对癌痛患者；
6、风湿与疼痛三联序贯疗法，这是一种通过联合透皮给药（通过医疗设备渗透）、注射给药、口服给药综合性全方位治疗方法，其特点主要是安全无毒副作用、且疗效显著。
除了以上治疗方法，疼痛患者还需养成良好的生活习惯，毕竟，疼痛大都并非一日成疾，特别是风湿疼痛患者，在康复过程中一定要注意：
1、多休息，尽量避免对关节疼痛部位的压迫；
2、关节保持功能位，能有效环节疼痛，每个关节都有功能位，比如肘关节的功能位是屈曲90°位，也就是说，弯曲90°能有效环节肘关节疼痛；
3、多热敷，在关节僵硬或肿胀的时候可以用毛巾热敷；
4、要经常锻炼，不过要根据病人年龄和体质来制定锻炼计划；
5、脂肪太高、太酸、太咸的东西不能多吃，过酸或过咸的东西会加重疼痛；
6、养成良好的习惯，比如枕头不能太高，站立或坐着尽量不要弯腰驼背；
对于慢性疼痛患者来说，正确认识、积极治疗和坚持康复至关重要。
无痛生活，安宁自在，愿天下无痛！
正清原创稿件，转载请注明出处！
