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萬和堂[√]-养生常识-揭秘黑枸杞的“九宗最”,让你爱的有理由

导读

黑枸杞的使用记载可追溯到周朝,中医很早就有"黑枸杞养生"的说法,认为常吃黑枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。




黑枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。黑枸杞一直很火,就是因为它的"九宗最"!


黑枸杞的九宗最

1
  身价太高


都是枸杞,你要不要这么拼,给红枸杞留条活路不好吗?!动不动就几千元一公斤,还都抢着买!!!几十块一斤的红枸杞哭晕在厕所!


2
  花青素含量太高


黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多,是迄今为止世界上发现花青素含量最高的植物。


3
  势头太猛


中央反腐,全国股灾,经济萧条,滋补市场一片凄惨,唯独黑枸杞,身价倍增,年年涨价,关键是好货还买不到,这究竟是怎么了?


4
  颜色太绚烂


一会蓝一会紫,杯中风暴,咆哮着就把一杯清水染紫。这给人吓的,老有人问,是不是染色的啊?都怪它,颜色太绚烂,低调点能死啊!?


5
  营养太丰富


黑枸杞:富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。经科学检测,其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍!!!给红枸杞留条活路可以吗?


6
  作用太多


抗衰老、改善睡眠


美容养颜、改善皮肤


补肾益精、预防癌症


护肝明目、增进视力


改善循环、增强体质


防治糖尿病……还有治不了的病吗?




7
  太受追捧


近日来,各路明星都青睐黑枸杞,什么韩红,苍井空,张冬雨,刘欢等等,搞得白领,都把饮料偷偷换成黑枸杞了,咱们晚点就进军大妈市场可以吗?


8
  适宜人群太多


视力不佳;


内分泌紊乱者;


日常保健养人群;


皮肤粗糙,肤质不佳者;


常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者;


长期使用电脑和手机者;


心血管疾病;


过敏患者;


还有谁?还有谁不能吃呢?!


9
  标签太多


紫金花,沙漠软黄金,明目果,视力果,花青素之王,蓝色妖姬……听说这些标签都专属黑枸杞,不管你信不信,反正我信了!


黑枸杞的食用方法


黑枸杞泡饮,每次10-15颗。泡饮至颜色浅淡后,嚼服黑枸杞果实。之后仍可继续泡饮十几颗。 


黑枸杞既可以放在嘴中嚼着吃,也可以泡水喝,还可以用于煲汤、炖菜及泡茶等。

食用黑枸杞的注意事项


用黑枸杞泡茶喝时要注意,枸杞不能与绿茶同时食用,枸杞和红茶才是最好的搭配。食用黑枸杞的时间最好是在晚饭前一个小时,也就是下午五点到七点之间。

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