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孩子视力下降的这4大信号,90%的家长都忽略了!

南宋叶梦得《石林燕语》一书中

这样描述欧阳修

“近视,常时读书甚艰,惟使人读而听之”


近视眼摘下眼镜,别说读书了

有可能亲爷爷都不认识

↓↓↓

@网友A:有一次回老家的路上,我坐在车后座,正好迎面遇到爸爸一熟人,隔老远我爸就喊了声问他去哪儿,我想着也得客气一下,毕竟乡里乡亲的喊了声伯伯好,我爸铁着脸转过头告诉我,那是我的亲爷爷……


他们不是不礼貌

而是真的看不清

很多人都说

近视眼最好不要经常戴眼镜

会让度数越来越深

还不如享受朦胧美

但所谓的朦胧美其实是这样的

眼下正值暑假

如果孩子无节制地看电视玩电脑

视力可能会出现大问题

家长要时刻关注孩子的视力哦

有以下这些现象

都预示着孩子的视力下降了!

↓↓↓

1

揉眼:如果发现孩子经常揉眼睛,可能是因为孩子看不清目标,用手揉眼睛为了看东西更清楚。

2

眨眼:孩子视力下降时频繁眨眼可以稍缓解近视,增加视力清晰度。

3

眯眼。

4

看东西凑很近。

孩子有近视苗头

家长应该这么做

↓↓↓

首先要去医院做散瞳视力测试。一般建议半年到一年复查一次


近视形成通常有一个过程,多方原因交织在一起,影响了孩子最终的视力状况。一般来说,用眼习惯不好、过度依赖电子产品、环境光线的影响、书写姿势不当、用眼时间过长还有遗传都是造成孩子近视的原因。对于近视预防,大家公认的是“户外活动”,暑期有很多时间,是户外运动的好时机。


为孩子补充营养,限制甜食的摄入。


孩子需不需要戴眼镜呢?就交给医生来决定吧!



假期保护视力,这样做!

比起让孩子使用小屏幕的电子产品(如手机、iPad)进行娱乐,不如换成大屏幕的电视,再加上合理的观看距离,每看20-30分钟小屏幕让眼睛休息一下。

休息时远眺6米以外的风景,每次远眺至少半分钟以上。这样有助于孩子放松眼部和颈部肌肉,对视力保护有好处。

如果孩子对电子产品有依赖,通常家长需要检讨家庭关系,为什么孩子如此依赖电子产品?家长陪伴孩子的时间够不够?

家长陪伴的形式包括带着孩子进行户外活动,一定要给孩子充足的户外活动时间,打球类运动其实特别适合孩子的眼部放松。

如果带孩子去近郊游玩,多接触大自然、看看绿色,对孩子的视力也是有好处的。


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