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年过50后,一日三省吾身不可少:
血糖高了吗?
血压升了吗?
血脂增了吗?
随着生活水平的提高和生活节奏的改变,被称为“富贵病”的“三高症”,已如“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,成了威胁50岁以上中老年人健康的常见病。
据2012年卫生部健康调查显示,我国高血压人口超2.36亿,血脂异常人口1.6亿,糖尿病人口超1.14亿!平均每8个成年人就有1个患有三高类疾病,每6秒就有1人因三高死亡!
其实早在多年前,我国就已经成了全球第一“代谢综合症”以及“富贵病”大国,而有关“三高”的防治,却还存在“三高”、“三低”并存的现象:
患病率高:中国35岁以上的人群中,每10个人中就有3个得三高类疾病!
致残率高:仅高血压就引起600万人脑中风患者,其中75%丧失劳动能,40%重度残疾!
死亡率高:三高引起的心脑血管疾病在我国死亡人数中排第一位!
知晓率低:目前仅有46.3%的患者知道自己得病,还有一半人并没有及时发现!
服药率低:仅有30%三高患者积极治疗!
控制率低:目前我国血压、血糖、血脂得到控制的患者,城市不到10%,农村不到5%!
高血脂、高血压及糖尿病是当今威胁中国人特别是中国中老年人健康的“头号杀手”。更加可怕的是,80%的高血压患者存在血脂高、糖尿病等多种发病因素;50%的糖尿病患者存在血脂高的情况,患高血压的几率更是正常人的两倍。也就是说,只要有高血压、高血脂或高血糖中的任一高问题,就有很大几率同时罹患其他二高!
专家认为,三高患者若不采取积极的防治措施,不仅身心痛苦,寿命也将比平均寿命减少20~30年。那么,对于三高这样的顽症,怎样才能及时控制与预防,和正常人一样长寿呢?
♥世界最纯净岛屿土著居民:
常年吃这种野果,远离三高保长寿!
20世纪,国际三高医学研究专家在全球三高疾病考察中发现,在所罗门和马亚西亚的原始森林中,这里的土著居民的心脑血管疾病的发病率远低于世界平均水平,几乎没有“三高”的困扰,更让人惊奇的是,他们在没有医生的情况下,五十岁居然像二十岁一般年轻、健康,并且一代代延续到现在!
他们有什么秘诀?《马来西亚草药目录》中的记录让秘密浮出水面!
据说在很多年前,一个患有糖尿病和高血压的皇室贵族,他在太平洋所罗门群岛上流浪时,发现了当地一种神奇的野生果子,当地人每天不仅会吃它,而且一有一点小病小痛也会用它来治病。他第一次见到长相这么奇特的果子,经详细询问得知,这种植物在这个岛国生长已有过2000多年历史,当地居民用它来防治糖尿病、高血压、内分泌失调等疾病,其保健效益在当地早已世代相传,决定试一试的他,取了这果子吃了一段时间,后来,他惊奇地发现自己的病奇迹般痊愈了。
奇闻迅速传开,引起大量的民众体验这种果子的神奇功效,当地的医生们更是将它列入药方,还被当地人誉为“上帝的礼物”。由于这种果子总是向着天生长,人们就叫它“向天果”。
其实,早在很久以前,《马来西亚草药目录》中就记载:向天果有极其珍贵的药用成份,其味苦、涩、性凉,解热、收敛、种仁强壮!其种子主治:糖尿病、高血压。
后来,凯尔国际联合马来亚医学院对向天果进行科研实验发现,食用向天果不仅有辅助降三高的功效,没有副作用,而且很多患者根据症状严重程度,确定食用数量,坚持一段时间后,还能不断减少用药量,症状会有所缓解。他们还发现,所罗门群岛居民之所以如此健康,正是因长期食用向天果的原因。
千百年来,向天果的养生功效被多方位挖掘,越来越为世人所推崇:辅助降三高、抗衰老、增进血液循环、防止血管阻塞、调节内分泌、保护肝脏、调节免疫力等多种保健功效,被誉为“植物之后”“长生果”。
皂角苷(提升免疫力)+黄酮类化合物(降血压)+异黄酮(降血糖)
♥=向天果
现代研究发现,向天果是一种很奇特的植物,除了具有一般果类所含有的天然的蛋白质,维生素、糖份、碳水化合物、酵素、食物纤维、脂肪及矿物质等人体必需营养成份外,还含有丰富的皂角苷、黄酮类化合物以及异黄酮。
这三种活性成份个别都能在不同的药用植物中获取,例如:皂角苷可以在久负盛名的人参中找到,而黄酮化合物也可以从国际知名的银杏和降血压的罗布麻中获取,异黄酮能从降血糖的青钱柳以及名贵中药杜仲中找到,不过,在同一植物中同时获取这三种成份的果子,就只有向天果了。
因此,同时富含这三大活性成分的向天果,拥有辅助改善高血压、血脂血糖水平的功效也不足为奇:
1.降低血糖改善症状。
2.降低胆固醇,降血脂抑制肥胖。
3.降低血小板凝聚,避免形成血栓。
4.改善血凝状况避免心肌梗塞。
5.增强抗病力及增进体力。
6.提高免疫功能。
1.有促进血液循环。
2.预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症。
3.降低脂肪在血管壁上的累积。
4.能改善或降低血中胆固醇含量。
5.能促使体内防止各组织发炎的自然抗体生成。
6.能阻挠动脉硬化的形成。
7.能清除体内过多的自由基。
8.具有防止体内氧化作用的功能。
1.天然植物雌激素。
2.调理女性生理时钟。
3.舒缓更年期症状。
4.预防骨质骼疏松症。
这三种活性成份在保健上向来备受医学家们的重视,如今发现竟同在一植物体内善巧配搭,功效加倍。再配合向天果中原有的其他营养成份,更能发挥改善血液循环、清血、调补及提升免疫力等作用,因此,向天果也被医学界誉为“世界十大保健食品”,其保健养生功效是医学界公认的。
只吃“一”种果,
辅助降“三”高!
具体来说,向天果对心脑血管的功效有这几点:
向天果能一定程度调整身体代谢功能,减少并缓解糖尿病并发症的发生,其本身具有的保肝作用可以减轻一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
向天果能辅助平稳血压,一定程度预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症;同时增进血液循环和防止血管阻塞,长期服用还能起到缓解并发症的作用。
向天果一定程度可抑制胆固醇在肠道的吸收,改善脂质代谢,并可预防因高脂肪膳食所造成的高血脂症,起到辅助降低血脂的作用。
向天果有助于调节人体各器官之间的内环境平衡,促提高人体免疫能力,一定程度上能增进血液循环和防止血管阻塞,能够帮助预防心脏病和中风
向天果还具有非常好的养生作用,一定程度上有着壮阳益精,缓解疲劳,增强体力,提高受孕率,扶正固体,美颜养颜,预防老化,强胃健肺,解酒保肝,健睥止泻,清毒排毒,养心安神等功效。
由上可见,对于有心脑血管疾病的人来说,只要吃向天果,就能同时辅助降三高,还能一定程度预防并发症!对于一般中老年人群,向天果也是非常好的养生保健植物,不仅可以预防心脑血管疾病,还能调节内分泌,增强免疫力,一举三得!
用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)
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