炎炎夏日，最好的避暑方法莫过于游泳和玩水啦！当你全身浸没在池水中，那感觉就是一个字：爽！但是很多人都不知道，如果在游泳、玩水的过程中不注意自我保护，就有可能染病。最近一个5岁男孩游泳回来，全家6口人都中招了，先后感染患上了“红眼病”！
一家六口中招，到底怎么回事？
上周，赵先生5岁的儿子翔翔跟着爷爷奶奶到小区的游泳馆游泳，第二天早上起床后，翔翔一直不停的用手揉眼睛，奶奶发现不对劲，买来了眼药水。
（网络配图，图文无关）
用了眼药水后，翔翔的情况不但没好转，眼睛反而又红又肿。孩子没治好，爷爷奶奶也接连出现了红眼症状。为避免交叉感染，赵先生连夜把翔翔送到了外公外婆家里。
没想到，不光孩子的外公外婆接连中招，就连赵先生自己和妻子也出现畏光、刺痛、眼红等现象。察觉事态严重，赵先生这才带着全家到医院就诊。
红眼病高发，爱游泳的人要当心
侯马市人民医院眼科主任王俊英介绍，急性结膜炎俗称“红眼病”，传染性很强，每年夏季集中高发。孩子抵抗力差更容易患病，而游泳池正是红眼病传染的高危场所。那么，该如何预防患上红眼病呢？
其实，远离红眼病，预防是关键。要保持良好的个人卫生习惯，触摸眼睛前后要彻底洗手。不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，不要接触患者用过的洗脸用具、眼部化妆品、药品、手帕及治疗使用过的医疗器具等。在流行期，要尽量少去人群密集的公共场所。
游泳时应注意佩戴密封性好的泳镜，避免眼睛直接接触泳池里的水，游泳前后最好滴一两滴抗菌素或眼药水。
另外，得了红眼病也不要太惊慌，不要自己给自己当医生，凭借自己以往经验或者周边人的经验自行用药，这样可能会延误治疗时机。
红眼病患者要特别注意，由于患病时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗，细心地护理眼部，保持清洁也很重要。治愈前避免到大型公共场所，严禁到公共泳池游泳，防止二次感染和交叉感染。
泳池潜伏的危机，谨防5种疾病
1
眼病
除了急性结膜炎之外，如果游泳池里的漂白粉使用过多也会对眼睛造成伤害，漂白粉的刺激作用也容易导致双眼出现发红的症状。
2
皮肤病
孩子在接触到不干净的水源后，会出现皮肤瘙痒的问题。一种是真菌性皮肤病，类似脚气这样的；一种是跖疣（脚长出小肉瘤），被游泳池附近地上脚垫所伤；三是游泳池肉芽肿。特别是孩子带着外伤伤口、或者在游泳的时候弄伤，那么很可能感染皮肤类疾病。如果孩子本身对消毒剂过敏，就不应到泳池游泳了。
3
中耳炎
侯马市人民医院耳鼻喉科主任吕武德提醒，中耳炎就是一个耳部疾病。轻则听力下降，过几天后才感觉耳痛，并伴随发烧、流鼻涕、打喷嚏的症状。急性中耳炎若不及时治疗，会转换成慢性中耳炎，严重的话会导致鼓膜穿孔、听力永久受损，甚至可能发展成脑炎！尤其因为孩子耳部结构发育不完全，很容易感染细菌。
在游泳池的嬉戏打闹的小孩，“呛水”是导致孩子耳道积水的元凶之一！容易呛水而吸入大量的水进耳朵。因此，可以给孩子配备专业的耳塞和鼻夹！
预防措施：一旦耳朵进水，上岸后可采取单足跳跃法，头歪向进水一侧，单足跳跃十几下，促使水向下从外耳道流出。
4
防晒伤
许多人喜欢到江河湖海等水域游泳，长时间暴晒会引起急性日光性皮炎，皮肤火辣辣地刺痛。
预防措施：为防止晒伤，不要在太阳猛烈的上午11时至下午4时这段时间去游泳，宜选择清晨和傍晚。
5
消化道疾病
还有些属于“病从口入”的消化道传染病也是不规范的泳池的一个健康隐患，因为人们在游泳时难免会被水呛到，菌痢、感染性腹泻、等病菌会随着水一起进入人体口腔和胃部，这就有患病的危险。
此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人罹患沙眼。
避免溺水事件的发生
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（1） 对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2） 若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3） 要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
天气炎热，去游泳不失为一件快乐的消暑大事，但一定要选择水质好，污染少的游泳池。希望大家游上“放心泳”，玩的开心~
