枯藤老树昏鸦，空调Wi-Fi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，外卖准时到家！
在这个出门就是进烤箱的季节里，这样的生活绝对是享受，可现实真的是这样吗？？！！
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夏天遇到空调，仿佛初恋的味道！只是因为在人群中多看了你一眼，就再也不能离开这房间！梦想着就这样待一天，空调却让我进医院！
因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。
空调病是夏季的高发病，但也是完全可以预防的，空调防暑的时候要特别注意以下几个方面：
1、在空调房里不要待得时间过长，勤开窗透风。
2、合理控制室内外温差，以不超过5～8度为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度40～60%。
3、保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。
4、不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
如果已经出现类似空调病的情况，也不用急，可以多喝热水补充水份，或者服用口服补液盐以及藿香正气水，对于有关节僵硬、疼痛者可局部热敷，不见好转可及时就医。
愿大家都能健康愉快的在空调房里度过炎热的夏季！
来源：塘下镇罗凤卫生院
