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《延禧攻略》乾隆皇帝每天晨起一碗冰糖燕窝粥——学习帝王养生御术


这几天来,已经被各种和《延禧攻略》相关的热搜给刷屏了↓↓↓


   

没想到,这部剧的打开方式竟如此清奇……

首先,和一般的清朝宫斗剧不同,这部剧女主的初始人设并不是白莲花,用一朵“黑心莲”来形容恐怕更加贴切……


网友们都大称延看得人太爽了吧 全世界的软弱女主都应该向魏璎珞学习



看着看着,我们的乾隆皇帝来给太后请安的时候~

乾隆皇帝每天晨起一碗冰糖燕窝粥~



在古代
燕窝只能出现在皇家贵族的饭桌上
可见燕窝对身体保养的作用之大与其之珍贵


看延禧攻略学习:燕窝几点钟吃合适?

在史料里记载乾隆“每日清晨,御膳之前,必空腹吃冰糖燕窝粥。”吃了一辈子燕窝的乾隆皇帝,也是选择在早上空腹吃燕窝的。

看到这里留下了激动地泪水,终于有热剧来教大家如何正确吃燕窝了。

小雪之前一直强调:燕窝适合在早晚空腹的时候吃,空腹更有益于吸收燕窝中的营养成分,大家似乎对此不是很在意,这下跟着养生达人乾隆皇帝学习,一定不会出错~

(ps:乾隆皇帝是历史上寿命最长的皇帝o( ̄▽ ̄)d)

看延禧攻略学习:燕窝和什么搭配好?

在《延禧攻略》里,乾隆吃的是冰糖燕窝粥。《红楼梦》里也有对燕窝的描述,林黛玉体质不好爱咳嗽,薛宝钗也建议林妹妹吃燕窝,同样也是冰糖燕窝。


为啥古代的养生达人们也喜欢把冰糖和燕窝搭配在一起呢?

中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用,而燕窝大养肺阴,滋阴润燥,益气补中,冰糖和燕窝的功效和性质一致,能够相辅相成,达到的最佳滋补效果,怪不得是对最佳滋补CP。

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