萬和堂[√]-美容养生-一个女人吃了3年的三七粉,结果发现......后悔这么晚才知道!

（萬和堂各连锁门店及萬和堂中医院为均有三七及三七粉销售）

三七的好，只有吃过的人最了解。吃三七真的有那么多好处吗?高血压真的能降下来吗?皮肤真的能好吗?大概多久才能起效呢?看来很多朋友目前对三七的认识还不够，或者说对三七的效果不敢确定。

三七是一种良好的中药材，他对人体的很多症状都有很好的疗效，但是同中医的理论一样，它需要长久的坚持!当然了，只要坚持下来了，它对身体的好处实在太多了。

长期吃三七，不再失眠了，三七调节神经衰弱;

长期吃三七，色斑淡了气色好了，三七活血补血;

长期吃三七，血管堵不了，三七可软化血管，预防动脉硬化等;

长期吃三七，不容易生病了，三七总皂甙可显著提高免疫力;

长期吃三七，三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳…………

4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用;

由于工作繁忙，现代女性都有不同程度的贫血，因此补血对女性来讲是非常重要的一课。三七是公认的补血第一，能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，光彩照人。

9、祛斑：三七称之为“血管的清道夫”，其活血成分具有很强的化瘀功效，能促进血液循环，清除血液中的沉积物，对于各种面部色斑，比如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用。

三七中的活性成分具有类激素样作用，能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴，从而起到调节月经的作用。

三七总皂苷和黄酮类化合物可提高人体超氧化物歧化酶，还原谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，能起到延缓衰老的作用。

子宫是女人养护最特殊的部位，子宫肌瘤是女人常见的多发病。经临床验证，三七为散瘀止血之品，对功能性子宫出血疗效较明显。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿等疾病，三七也有良好疗效。

三七是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一，长期服用可以软化、扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等心脑血管疾病。

女人只要坚持吃三七粉，养生的同时也能美容，一些吃过2-3年三七粉的女性都觉得吃与不吃差别确实很大。

三七是个好东西，大家要想让他发挥良好的药效首先要学会使用好它。

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。

3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。5服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉的用法很多，现在下面归纳了一下常用方法，三七粉在使用过程中药一定要注意用量的问题，虽然说法不一，但建议一次用量最好不要超过五克。外用除外......

1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血，调经养颜，美容祛斑。

3、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 - 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩 。 (敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

5、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

6、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

7、三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8、饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉、三七片，能保护人体肝脏。