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【养生】夏季冷饮成标配?要当心了!过度防暑反而易中暑!

有很多人属于怕热体质

温度一高就立马大汗淋漓

因此空调、冷饮

成了他们夏季的“救命标配”


可是你知道吗

过度的防暑

也会导致中暑




特邀专家


什么是中暑

中医认为中暑是感受暑邪而发生的一种急性病症,在夏季常见。它的病因主要是体内的元气亏虚,再加上夏季的暑邪趁虚而入,灼燔阳明,触犯心包所致。


中暑分几种?有啥区别?

中医把中暑分为阳暑和阴暑。


阳暑通常是长时间在太阳下暴晒而出现的中暑现象,也就是咱们通常说的中暑



阴暑则是暑热在内,寒湿在外,通常是以错误的方式解暑引起的。比如过度使用空调使室内外的温差太大,或者食用大量的冷饮,从而造成脾胃不和、营卫失调,进而中暑


中暑按照严重程度

可以这样分

中暑按照严重程度可分为

先兆中暑、轻症中暑、重症中暑


先兆中暑

症状

头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调、体温可以是正常的或是略有升高。


咋整?

这个时候我们主要是把患者转移到阴凉通风处,补足水和盐分,短时间内就可以恢复。


轻症中暑

症状

在先兆中暑的情况下出现了面色潮红、大量出汗以及皮肤灼热或者出现四肢潮冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快,这时候体温会迅速升高,在38度以上。


咋整?

治疗方法是到医院补液治疗,如果能得到及时处理,一般会在数小时内恢复正常。


重症中暑

重症中暑的主要临床表现是意识障碍和休克,如果不及时救治会危及生命。这种情况应该迅速送往医院急救。



来源:河北中医药



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