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【科学健身】活动后气喘、上气不接下气?应警惕肺部、心脏疾病

人在呼吸困难时,就容易出现气喘、喘憋的现象。气喘症状轻的人,只是在活动时才会呼吸急促。而严重的患者可能只是安静地呆着,也会感觉到呼吸费力。那么,哪些疾病可能会引起气喘呢?


  气喘是一种不容忽视的症状。环球网介绍,据英国媒体报道,一项研究表明,约有30%的成年人爬楼梯到两层以上时,会出现气喘吁吁的情况。有很大一部分人发现即使只是做一些轻松的运动,他们都会上气不接下气,这些情况不容乐观。日常工作时呼吸急促、活动后气短可能是肺部疾病的一种症状,不应对此掉以轻心。

  引起气喘的原因可能是肺部出了问题,比如患有慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)或特发性肺间质纤维化。

  要重视慢阻肺的早期预防,如果爬两层楼就气喘吁吁,并伴有反反复复咳嗽、咳痰,就应尽快到医院检查。王长征介绍,慢阻肺是一种会导致患者肺功能进行性下降的慢性肺部疾病,具有气流受限、不可逆特征;例行体检的影像通常只能发现较为严重的肺部病变问题,而有些患者出现早期症状但没有引起重视,等病情加重,出现缺氧造成心脑等其他器官病变时再诊治,救治就很有限了。在预防上,如果40 岁以上的普通人群长期吸烟,若有一段时间出现活动后气急短,或者咳嗽、咳痰三个月以上,连续两年,就应该去医院进行肺功能检测,确定是否患上了慢阻肺,同时可以对疾病进行分级分期,有利于进行及时的治疗。

  除了慢阻肺之外,特发性肺间质纤维化是一种严重的致命性肺部疾病,由于早期症状不明显,等到确诊已是中晚期,死亡率比大多数癌症还要高。中华医学会呼吸病学分会委员兼间质病学组副组长、同济大学附属上海市肺科医院呼吸科主任李惠萍强调,当出现刺激性干咳、活动后气喘、经常感冒、肺部感染、口唇或甲床发青(称为发绀)、指甲形状发生变化(称为杵状指趾)、食欲不佳、体重减轻等症状,患者应及时到专业的间质病治疗中心就医,初筛可以选择高分辨肺CT。

  除了肺部的问题,如果爬一段楼梯就气喘吁吁,而过去从来没有这种现象,也应警惕心脏问题。首都医科大学北京同仁医院呼吸内科副主任医师顾海彤建议,如果出现正常活动后气短现象,一定不能忽视,需要及时到医院进行检查,每年拍胸片以及肺功能检测也在体检项目之内,另外,戒烟什么时候都不晚。


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