忌甜食
中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不应吃甜味较浓的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
2
忌冷饮
生冷食物往往损伤脾胃，导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
3
忌辛辣热性食物
辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也应少吃。禁忌饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡。
4
忌油腻食物
油腻、肥厚食物常难以消化，易酿湿生热，加重痰热的证候，咳痰不畅，会使咳嗽时间延长，并且引发胸闷等不适。所以，咳嗽时，应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
5
忌发物
咳嗽时，应远离各类发物，如海鲜、鱼、虾、螃蟹、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、扇贝等，因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道，碍胃伤脾，徒增痰湿，诱发或加重咳嗽，拖缓病情。但是如果咳嗽了，还是要选择止咳好的药物治疗，比如咳露口服液。
咳嗽总不好，快用步长咳露来帮忙
得了咳嗽不用怕，咳露口服液来帮忙。咳露口服液为全国独家专利保护产品，以其卓越的疗效荣获“2016—2017年度中国药店店员推荐率最高品牌”、2016陕西省名牌产品等多项荣誉称号。咳露口服液所含的川贝母、甘草等具有外周止咳作用，麻黄等具有中枢止咳作用，双效止咳，止咳效果更快，20分钟起效。
咳露口服液是一款市场上少见的适应症非常广的止咳药，可用于治疗咳嗽痰多或吐痰不爽，咽喉肿痛，胸满气短，感冒咳嗽，急、慢性支气管炎、支气管哮喘，上呼吸道感染，支气管扩张、肺炎，肺气肿、咳嗽变异型哮喘(CVA)，支气管哮喘等引起的咳嗽。咳露适应症广，且为非处方药，患者无须医生处方，就可自行在药店购买使用。
同时咳露口服液具有高效排痰的作用，呼吸疾病国家重点实验室、广州呼吸疾病研究所研究发现，咳露口服液使呼吸道粘液排泌量显著增加，稀释顽痰，使其容易排出，而且咳露口服液能加快纤毛运动，加快痰液排出体外，从而起到高效排痰的作用。咳露口服液排痰快，排痰净，真正做到了还人们一个干净的呼吸道环境，适用于多种咳嗽。咳露口服液可作为家中常备药品，平常咳嗽，不必慌忙跑医院。
步长制药旗舰店在京东开馆上线了，长按二维码进入！
