早晨起床照镜子的时候
是不是发觉脸上皱纹又多了几条
难道真的是岁月太无情？？
还是你的坏习惯太多！
快来看看这10个会让人
快速衰老的坏习惯你中了几个？
喜欢吃重口味？那你可得小心皮肤变差！喜欢吃香的、喝辣的，偏爱油炸的这类人容易上火，皮肤出现暗疮；另外，嗜咸会使体内的钠离子增加，面部细胞脱水，从而导致皮肤老化，皱纹越来越多。
人每天需要喝8大杯水，人体缺水容易损害肾脏和肝脏，还会增高血液黏稠度，影响血液循环，皮肤更难排出各种有害物质，容易引发各种皮肤病。
吃得太饱会使体内的大量血液聚集到胃部，导致皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。平时要注意保持少食多餐的习惯，可以帮助我们控制体重，还能为颜值加分
有些人觉得只有夏天需要防晒，其实一年四季都要防晒。阳光中的紫外线会损伤皮肤的弹性纤维和胶原蛋白，久而久之会出现粗而深的皱纹，还有难以消退的色素沉着，重则可能导致皮肤癌。
头发好不好对颜值的影响非常大。频繁的染发烫发，不仅会加剧毛发的衰老速度，还会让毛发变得稀疏毛糙和黯淡无光，实在拉低颜值~
