今天处暑是二十四节气之一，处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热的夏天即将过去了。
处暑之后，秋意渐浓，气候变数较大，在9月23日秋分之前，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。
处暑防病需注意以下几点：
1、不宜急于添衣。
“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。
2、白天不宜开空调。
可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
3、睡觉夜寝提示。
应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
