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专家总结20个最基本的护肤常识,不懂的人就别瞎护肤了


在这个看脸的时代,越来越多的人开始注重护肤了。宁愿穿几十块钱的衣服,也要买几百上千的护肤品。按单位面积来算,砸在脸上的钱,可能比房价还要高…… 


然而,钱砸进去了,皮肤似乎没有一点点变好?难道是我护肤的打开方式不对?


为此,小宝整理了20条皮肤专家最想告诉你的护肤常识,不懂这些知识就别瞎护肤了。



1

护肤品不分年龄段


除了婴幼儿之外,成年人的护肤品并不需要按年龄段来买。不管你是妙龄的少女,还是高龄的熟女,皮肤基本构造都是一样的,不要被商家忽悠。


所以,选护肤品的关键是看肤质和成分。 想保湿就买保湿产品,想美白就用美白产品,哪个年龄段都一样。 


2

护肤品不分男女


男人有时候真的很苦,不护肤被你们嫌邋遢,护肤又被骂娘炮,说好男女平等呢?


其实,男人也需要护肤,只要选择适合你肤质的护肤品即可,也不用特意买什么男士专用的产品,功能都一样。


3

一年四季都要防晒


你以为只有夏天烈日高照的时候才需要防晒吗?其实,不管是春夏秋冬,还是阴晴雨雪,紫外线永远不会缺席。


做好防晒措施,不仅是为了防晒黑,还能预防皮肤晒伤、增长皱纹和皮肤癌。 


4

擦脸毛巾要勤洗勤晒


毛巾每天跟你的脸亲密接触,容易滋生各种细菌、病毒、支原体等微生物。因此,要勤快一点,多清洗、多晾晒你的擦脸毛巾。


5

面膜不宜天天敷


面膜的种类众多,见效也快,但效果也是暂时性的,于是有的人就恨不得天天敷。


然而,敷得太多反而会发生「皮肤过度水合」,导致角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。康康推荐一周一次即可,最多不超过三次。



6

别动不动就「深层清洁」


护肤品商家喜欢用「深层清洁」「强力去污」等字眼做卖点,但实际上你的脸并没那么脏。


过于频繁地使用各种深度清洁的产品(包括洁面仪),反而会损伤皮肤屏障,甚至让你成为脆弱的敏感肌。 


7

没有必要频繁「去角质」


角质层虽然是层「死皮」,但也有保卫皮肤的功能。而且健康的皮肤本身有更替周期,老化的角质层会自然脱落。 因此,每天正常洗脸就好,不必频繁去角质。


8

抹护肤品时不用拍打或按摩


涂抹护肤品后,你一定会拍打或按摩脸部来帮助吸收吧?


实际上,这样做除了满足你的仪式感,并没有什么卵用,反而会加快了护肤品的蒸发。所以,平常心一点,涂匀就好。 


9

长痘时少吃甜食和奶制品


长痘痘的时候,很多人都知道要戒辣。但你可能不知道,甜食和奶制品也都容易加重痤疮。所以,这锅不能让辣一个人背!


10

不要挤痘痘


每次脸上一爆痘,就控制不住自己的手要去挤破它有没有?


康康要提醒你了,把痘痘挤破容易引起局部感染,并且留下痘印。尤其是鼻口周围「危险三角区」的痘痘,还可能造成颅内感染,危及生命。



11

有防腐剂不可怕,没有才可怕


正规合格的护肤品,都需要添加适量的防腐剂来保证安全性。


而那些宣称不添加防腐剂的护肤品,鬼知道它偷偷加了什么奇怪的东西来防腐。要是干脆不防腐,产品变质腐坏了也不知道,你敢用吗?


12

纯天然≠安全


不少商家为了「打安全牌」,鼓吹纯天然。然而,自制纯天然产品可能存在光敏感物质,以及许多不可控的杂质和致病菌,容易导致皮肤变黑或过敏等不良反应。


所以,不要迷信纯天然产品。


13

隔离霜不是隔离板


美美地涂上一层隔离霜,然后就可以放120个心了,因为据说它能隔离雾霾、辐射、彩妆、紫外线……简直比防毒面具还厉害。 


实际上,隔离霜的作用仅仅相当于低倍防晒。即便涂了隔离霜,也依然要涂防晒霜才有用。


14

尽量不要买分装护肤品


有些人为了省钱,会选择购买一些分装的护肤品。然而,护肤品在分装过程中,可能会引入一些细菌,影响护肤品原本的稳定性。 


实在想试试,去专柜拿点小样吧,还省钱。 


15

素颜也是一种护肤


对于爱美的女生来说,没化妆是绝对不会出门的。然而,频繁化妆不利于护肤,容易堵塞毛孔,引起炎症。 有些化妆品还会引起皮肤干燥,导致过早地出现细纹和皱纹。 


所以,素颜才是最好的护肤。



16

孕妇也可以正常护肤


有些女孩子一旦怀了孕,就变得小心谨慎,这也不敢吃,那也不敢用。


实际上,谨慎点虽然没错,但常规防晒、保湿、清洁产品,孕妇也是可以正常使用的,也不用迷信那些孕妇专用产品。


17

皮肤不需要排毒


「排毒」也是护肤品商家最喜欢炒的概念。而那些所谓的排毒产品,要么是纯忽悠,要么含有大量激素。


这不是在排毒,这是在「吸」毒啊!


18

仰卧睡才是美容觉


开口闭口就说要睡个美容觉,但你却不知道怎么睡。


侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹,而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹,只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。 


所以,想要睡美容觉,就要保证:睡够时间、睡得规律,睡对姿势。


19

没必要经常换牌子


为了避免皮肤对护肤品产生依赖性,有些人会经常更换牌子。但你不知道的是,正规合格的护肤品是不会产生依赖性的,除非你用的是劣质货。


而且,好不容易找到一款适合自己的护肤品,结果你说用完就得换?对不起,护肤这件事,还是专一点好。


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