青春一去不复返，却在脸上留下痘印，可以怎么对付呢？

悄悄的青春痘走了，正如痘印悄悄的来，青春痘挥一挥衣袖，不带走一片云彩，却在脸上留下了痘印、痘坑。这坑坑洼洼的脸，压低了颜值，有什么办法可以淡化这些痘印吗？

首先，来了解一下痘印是怎么来的？

痘印，又叫痘痕，是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘印。

痘痕往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应或因外力挤压导致皮肤组织的破坏，造成了痘痕的产生。

由于青春痘的种类各式各样，所以痘印的形式也是有好多种的，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。

其次，痘印主要以防为主！

大多数情况严重的痘痕都与随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指、器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下凹洞和色斑。

脸上长了痘痘不要自己用手挤压，尤其是红肿发炎期，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

最后，老说说脸上的痘印应该怎么淡化？

1.痘印及痘痕的问题比较严重时，需要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。日常也可以通过敷面膜来改善痘痕。

2.使用具有淡化痘印的产品或者是敷补水面膜，能深层补水美白，消炎去印。

3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4.合理摄取适量的维生素C，有利于改善皮肤，对淡化痘印也有一定作用，同时要多吃富含维生素C的水果蔬菜。

5.维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，具有一定的去疤作用。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。还可以保持皮肤弹性。