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万年历
2018年9月11日
农历八月二日
从古至今似乎关于
石榴最多的记载就是“石榴裙”了，
那么古人为什么要用“石榴裙”
来形容女子的美貌呢？
接下来，
小编就给大家普及一下
石榴的强大之处！
石榴果，它营养丰富，
石榴成熟后，全身都可用，
果皮可入药，
维生素 C 含量比苹果、
梨要高出一、二倍，
而且它的果熟期正好刚到！
石榴是一种
全身都是宝的水果，
吃石榴对我们的健康有太多的好处了，
常吃石榴的话具有抗衰老，
保护神经系统的作用，
可以说对于一些有精神困扰的人来，
吃石榴是最好的稳定情绪的一种方法了，
同时对于贫血的人来说
吃石榴还有补血的功能呢?
中医认为，石榴味道酸甘，归心、肝、胃、肾经，有疏肝柔肝、宁心定志的作用。
石榴入肾，有补肾精、强腰膝的作用，它含有丰富的锌、镁等微量元素。不但能够促进身体生长发育，还能够促进智力发育，同时还可以调节体内电解质平衡，增强中枢神经系统细胞膜的稳定性，有安神作用。
让我们先来了解一下石榴的
与众不同之处吧！
石榴的功效
/助消化/
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
/全身都是宝/
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
/药物疗法/
石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
石榴的作用
让血管“逆生长”
西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员发现，实验动物在每天补充含 200 毫克安石榴甙的营养补剂之后，血管内皮受损、血管弹性变差等心血管疾病症状明显减轻，其他心脏健康指标也有改善。研究负责人丽娜·巴迪蒙博士表示：
安石榴甙是石榴中关键的多酚类物质，具有阻止或减缓血管内皮功能紊乱的功效，进而降低患动脉硬化和脑卒中等疾病的风险。
早期研究还发现，
适当饮用石榴汁，有助于降低血压，
减少体内应激激素水平。
对血栓及高血脂的患者来说，
每天喝一杯石榴汁，
心脏血流状况可改善 1/3 以上。
天然“广谱抗菌”
石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
所以，秋天这段时间，一天一个石榴，准没错~
维生素C超苹果，防痴呆必备
老年人预防老年痴呆，在平时生活中还应该多吃些富含有维生素的水果，这类营养成分同样能够起到延缓大脑衰老的功效。维生素C在大脑中好比润滑油，石榴中的维生素C的含量比苹果还要高1～2倍。
德国弗赖堡大学、英国哈德斯菲尔德大学的学者和专家组成的国际研究小组研究发现，石榴不仅有益健康，而且还能对大脑产生积极影响，预防老年痴呆症。
石榴皮：止泻、促消化
石榴皮可涩肠、止血、驱虫，适用于久泻、久痢、便血、脱肛、崩漏带下、虫积腹痛、疥癣等症。现代研究证实，石榴皮中含有多种生物碱，有明显的收敛、抑菌、抗病毒作用，可治疗痢疾、肠炎。
细菌性痢疾：取石榴皮 30 克，水煎服，每日 2 次；或石榴皮、山楂各 30 克，水煎服，每日 2 次。
消化不良、肠炎腹泻：石榴皮、茄子根各 30 克，一起焙黄研末，每次 3 克，开水冲服，早晚各 1 次。
石榴叶：口干舌燥
口渴咽干舌燥：用石榴叶15克，水煎代茶饮，可缓解口渴咽干舌燥等症。
石榴根：杀虫、涩肠
石榴根能杀虫、涩肠、止带，适用于蛔虫、绦虫、久泻、久痢、妇女带下等症。现代研究证实，石榴树的根皮含有石榴皮碱，对体内寄生虫有麻痹作用，是驱虫、杀虫的良药，尤其对绦虫杀灭作用最强。
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