一
01、呼吸困难，头晕，难以深呼吸
当你感觉难以深呼吸的时候，你也许会以为是你的肺出问题了，但这同样可能是由于心脏虚弱而导致血液里氧气过少的结果。官方认为呼吸困难、短促通常都是系列心脏疾病的第一征兆。在哈佛的一项研究中，40％的女性心脏病患者在被确证之前的6个月都有呼吸短促等现象。
02、心跳加剧，猛烈或者不规律
当你突然无缘由的心跳加剧，或者不规律的心跳时，你就要注意了。如果只是心律不齐，并没有伴随着心跳的加快，那么情况还稍微好一些。可一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加速，那么身体已经明确地指示，你该马上去医院了。尤其是在运动之后，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。因此一定要在最短的时间内寻求帮助。
如果你在没有任何明显缘由的情况下有了这些反应，那么你极有可能是心血管出了问题，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。这些症状在一些以为是小问题，从而避免去诊所或者医院的妇女身上最为常见。这也是为什么在过去的一年里有42％的女性是因为心脏疾病而去世，而同期只有24％男性死于心脏病。
二
01、家族遗传史
家族中有“三高”病史的人要特别注意，其中又以糖尿病的影响最大。
02、不良的饮食及生活习惯
这会增加心血管疾病的发生率，如果再有家族遗传史，患心血管病的概率将会更高。熬夜、喝酒、吸烟以及缺乏运动、饮食大鱼大肉等的生活方式，也是导致慢性主动脉堵塞的成因。
03、体重明显超过正常标准体重
由于沉重的脂肪会挤压心脏，而且肥胖者之所以胖，是因为经常吃一些高热量，高脂肪的食物，这些也会给心脏的运行带来一定的负担。
三
01、健康的生活习惯
保证充足的睡眠。人体在睡眠状态下，心率会有所降低，比清醒时低10-30次，同时，人体自身的激素分泌、机体修复等也会调整心脏状态。也就是说在睡眠期间，心脏在维持人体基本生理功能的同时获得了休息。
科学运动。运动不仅可以预防新病产生，还可以促进人工搭桥。人体的血管是一张网络，血液可以绕道避开狭窄的区域从其他的血管流通，形成侧支循环。
02、果糖
果糖可以改善受损细胞的能量代谢；保护受损细胞、抑制细胞凋亡；稳定细胞膜，修复受损细胞。是葡萄糖氧化功能途径中最重要的一部环节，通过外源性果糖的补充，可以降低心脏负荷，直接为心脏补充足够的能量。
03、科学饮食
健康饮食很重要。日常饮食搭配应由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。食物多样，谷类为主，粗细搭配，减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。多吃蔬菜水果和薯类，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
【长天欣平基本信息】
★ 成 份：本品主要成份为果糖二磷酸钙。
★ 规 格：0.155g×10片/板×2板(4板)/盒。
★ 有效期：48个月。
【用法用量】
口服。成人一次2～4片，一日三次。
建议：儿童1 ～3岁，半片/次；3 ～6岁，1片/次；7～14岁，1～2片/次。成人服用疗程为一个月，儿童服用疗程为两周。
【部分适用疾病】
心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、心肌损伤、心肌炎、心梗、脑梗等疾病。
【产品优势】
★ 国内唯一的二磷酸果糖复方制剂，多种成份协同增效，显著改善心肌缺血症状
★ 国内唯一的二磷酸果糖钙盐制剂，不增加心血管负担
★ 临床诊疗指南明确指出用于儿童病毒性心肌炎的治疗
★ 直接能量补充剂，保护受损机体，减轻二次伤害
仅供医学药学专业人士参阅
河北长天药业有限公司
始建于1947年，前身为中国共产党领导下的冀中旗帜大药厂，到现在已有七十余年的悠久历史，为新中国的解放及医药卫生事业做了卓越贡献。长天药业始终致力于人类健康事业，现已发展成为集研发、生产、销售为一体的现代化制药企业。公司始终秉承“追求卓越，关爱健康”的经营理念，坚持走产品创新和品牌发展之路，积极履行社会责任，为社会奉献更多更好的药品。
