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养生小秘诀 | 黄帝内经提醒您,中秋养肺治咳正当时!!

“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少”


——《黄帝内经··素问

农历上七、八、九三个月被称作“秋三月”,按节气则是指从立秋到立冬的前一天。


中医认为“秋三月”气候干燥,此时的秋燥之气最容易伤肺。据临床统计,秋天的咳嗽患者要比夏天多2-3倍。


秋燥阳正盛,容易使人出现咳嗽少痰,鼻干舌燥,口渴头疼,无汗发热等症状;农历八月十五中秋作为为气候转化的分界,后秋初凉,人们常出现咳嗽痰稀,咽喉肿痛鼻塞不通,无汗头疼的情况。


中秋将至,正是养肺治咳的关键,应当及时治疗和预防咳嗽,提高身体对冬季的适应能力;如若不然,疾病拖延易发展成难治愈的慢性疾病。


那么如何在中秋做好养肺治咳?

别急,接下来给你支招!


01

益肺护喉——多饮茶

秋季适宜每日多饮水、多喝清茶等,缓解身体干燥和体液缺乏。

菊花茶

秋季适量喝菊花茶,能够起到滋润清热,缓解口干舌燥作用。

桂花茶

桂花性温,入肺、大肠经,有温中散寒和化痰散淤的作用,对食欲不振有疗效。

化橘红茶

化橘红性温,味苦、入脾、肺经,富含肌醇、维生素B1、总黄酮等能有效帮助消炎止咳。道地化州橘红产于礞石土质,有治顽痰、祛痰除咳的奇效。

02

润肺防咳——重食疗

香蕉冰糖水

熟香蕉加冰糖、水2碗煲成糖水。

功效:气候干燥、暑热等引起支气管炎,中医称为燥热咳嗽,还有清理肠胃功效。

百合银耳汤

银耳中火炖2小时后加鲜百合转小火炖20分钟后加入适量冰糖。

功效:银耳有滋阴润燥作用,具有强精、补肾、润肠功效;百合是润肺佳品,鲜百合含粘液,有润燥清肺热作用。

03

清肺止咳——用对药

饮茶、食疗对于预防养肺防咳有一定保健作用,一旦出现了咳嗽症状,就要马上对症下药,不能贻误病情。

秋季因为受凉感冒、上呼吸道感染诱发“秋咳”特别多见。相比西药,中药更主张从根源治疗“秋咳”——理气和中,消炎清肺。

香雪橘红痰咳液正是治疗“秋咳”首选。源于宋代的“二陈汤”,为温化寒痰代表方剂之一,以道地化橘红为核心药材,辅以蜜百部、茯苓、半夏、白前等一共八位中药材,理气化痰,润肺止咳可用于感冒,急性/慢性咽喉炎,急性/慢性支气管炎引起的“秋咳”,且不含有罂粟壳、麻黄等毒性成瘾成分。

中秋将至,尽早从根源治愈“秋咳”,为冬季健康提供保障。


本文部分内容引用自网络:

1. 龚晓娟. "中秋养生正当时." 养生大世界 9(2015):34-35.

2. 小青. "秋风阵阵防燥咳." 安全与健康 18(2002):33-33.

3. 99健康网——中医养生

如涉及侵权,请联系我们


香雪橘红 皇家御用


01

千年古方

处方源于宋代《太平惠民和剂局方》“二陈汤”,为“温化寒痰”代表方剂;重用享有“南方人参、宫廷贡品”之美誉的道地药材化橘红,为止咳化痰之上品;适于久咳、夜咳、痰多咳嗽


02

全国独家

橘红痰咳液为全国独家产品、广东省岭南中药文化遗产、广东省高新技术产品。


03

权威推荐

中华中医药学会儿科分会《小儿支气管炎中医诊疗指南》(2008年)   

国家中医药管理局《小儿急性咳嗽病中医诊疗方案》(2017年)

上海市中西医结合学会(急救/重症)医学专业委员会、上海市医师协会急诊科医师分会《中西医联合治疗社区获得性肺炎专家共识(2014版)》

上海市中西医结合学会急救医学专业委员会、上海中医药大学附属曙光医院《社区获得性肺炎中西医综合治疗指南》(2015年上海市基层版)


04

国家专利 技术领先

橘红痰咳制剂的检测方法

无糖型橘红痰咳口服液

橘红痰咳制剂中挥发性成分指纹图谱的构建及检测方法


05

国家中药保护品种

橘红痰咳液、橘红痰咳煎膏、橘红梨膏,曾被选为国家中药保护品种。


06

橘红家族 剂型完整

剂型完整,包含6大产品。橘红痰咳液(有糖型/无糖型)、橘红痰咳煎膏、橘红痰咳颗粒、橘红梨膏、橘红枇杷片、化橘红饮片(橘红胎),能有效满足各类咳嗽人群的需求。




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