为进一步做好我镇精神卫生宣传工作，加强学校青少年心理健康教育，引导青少年正确认识精神障碍和心理行为问题，树立心理健康意识。11月5日，横沥镇卫计局、横沥镇社区卫生服务中心在东莞市横沥中学为近250名师生举办了一场以“健康心理，快乐人生——关注儿童青少年心理健康”为主题的心理健康讲座。本次讲座邀请了东莞市第七人民医院陆奕彬精神科主治医师进行授课。
陆医生以生动活泼的方式，围绕青少年常见心理问题，包括常见的情绪问题，以及焦虑、抑郁、强迫等障碍性问题，结合案例，为学生进行详细的讲解。讲座过程学生能认真听讲，并积极参与互动。同时，社卫中心精防工作人员派发心理健康知识相关宣传资料，加深师生对心理健康的认识。
此次健康讲座对青少年的心理健康起到了积极的引导和教育作用，提高了学生对心理问题的早期识别能力，做到早发现、早诊断、早治疗，及时阻止学生心理问题的进一步恶化，防止出现高风险行为，同时也推进我镇青少年心理健康工作的良性发展。
心理健康素养十条（2018年版）
心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
预防老年痴呆症，要多运动，多用脑，多接触社会。
要理解和关怀心理疾病患者，不歧视，不排斥。
用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
图、文、编辑：Dong
