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睡前不刷牙,有这4大危害!第一个中招的人最多!

问:朋友圈“炫富”的画风是什么样的?



炫富?那还不简单,老三样!


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新型“炫富方式”,了解一下?!


 

你敢晒"牙"吗???


也许有人会问:

拥有一口好牙到底有什么难的?

不信你可以注意一下身边的朋友,

10个里面拥有一口好牙的有几个?

这个画面太尴尬,还是自动脑补一下吧~ 


ok,我们今天的话题就是它了!


说起口腔护理,不少人都可以讲出“饭后要漱口,早晚要刷牙”之类的护齿黄金法则,但有时念着要“睡前刷牙”,却基于种种理由“时间太晚了”、“今天太累了”、“少刷一天也没事”……而倒头大睡。

懒得刷牙,还想有一口好牙?简直太天真!睡前不刷牙,久而久之还会出现这4大危害,赶紧了解一下!


危害一:各种口腔问题、口臭



人在睡眠的过程中,作为杀灭细菌中坚力量的唾液,分泌量会大大减少。偶尔一次的不刷牙,可能会让口腔细菌乘虚而入,大大增加了患龋病和牙周病的风险。而长期的晚间不刷牙,会导致口腔内微生物超标,容易导致牙龈出血牙龈肿痛牙周病、牙结石等等,出现牙痛口臭等症状。


危害二:易致慢性咽炎



长期睡前不刷牙易致慢性咽炎。现在不少年轻人睡前会吃零食、夜宵,而餐后又没有及时刷牙、漱口,长此以往,很多食物残渣残留在牙齿和口腔,是细菌滋生和繁衍的温床,当细菌生长到一定范围后转移到了咽喉部,从而引发咽炎。


危害三:老年人吸入性肺炎



因口腔问题而感染肺部疾病,这听起来或许不可思议。


已有很多研究发现口腔疾病与吸入性肺炎有较强的相关性,长期卧床不起生活不能自理、口腔卫生较差、牙周状况不理想的老人,吸入性肺炎的发病率较高。(资料来源:中国知网)


危害四:增加患心脏病的风险



据英国《每日邮报》报道,一项新研究揭示了刷牙习惯于心脏病的关联。每天刷牙两次的人,比不注重口腔卫生的人心脏病危险更小。


研究发现,口腔卫生差及牙龈出血会导致700多种细菌进入血液系统,无论一个人是否健康,其患心脏病的危险都会大增。进入血液的细菌会刺激免疫细胞,导致血管内壁发炎变窄,或者直接黏附在血管中的脂肪堆积物上,进一步堵塞血管。(资料来源:中国知网)


除了睡前不刷牙,

这2个很脏的习惯也得改!


1.内裤不是每天都换


穿了一天的小内内上面细菌数量惊人,影响私处健康,尤其是女性,最好每天换内裤呦~


2.上厕所后不用肥皂洗手


上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,如果不用肥皂,根本无法完全清除细菌。在上完厕所后最好用肥皂或者洗手液洗手,并且用清水冲洗干净。


今天小编为大家推荐一款国民牙膏

来自咱们中国本土的三七草本牙膏

现在康合联盟已经在各大连锁铺货

北京、山东、湖南、陕西、湖北、四川等等……

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口臭问题的朋友们也有福了,

刷牙之后,

足有12小时能够保持口气清新

比漱口水都管用


互动时间

亲们,早晚刷牙好处多,不仅可以拥有一口好牙,还能拥有清新的口气呦~~你早晚都刷牙吗?欢迎留言互动!

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