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现如今，人们的生活节奏越来越快，人们在感叹压力的同时，又肩负太多的责任，生活习惯也随之发生了很大的变化，由于多方面的原因，头痛的发病率也越来越高。几乎每个人都曾经患过头痛，有90%的人会在1年内经历头痛，而仅有1%的人可终身幸免。全世界每年有6亿偏头痛患者，5%的女性和2.8%的男性每年头痛180天以上。
头痛是一个十分困扰百姓健康的疾病，一般分为继发性头痛和原发性头痛。继发性头痛是由其他疾病引起的，比如风寒感冒引起的头痛，鼻窦炎引起的头痛等。而原发性头痛一般指检查不到原因的头痛，这其中就包括偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛等。
紧张型头痛是大脑双侧甚至整个脑壳全部痛，感觉大脑紧缩般的疼；持续的时间也不固定，短的半小时，长的时候可能持续好几天。
偏头痛的疼痛感往往发生在头的一侧，多在眼眶、眼眶上部或者太阳穴附近，还会伴随有恶心感。
偏头痛发作很快，有时有先兆，比如眼花、头部不适感等，也有的没先兆。在发作后十几分钟内，疼痛就可能会加重，初期患者睡眠片刻或服用镇痛药就可缓解。但如果发展到后期，头痛就渐渐变得难以控制。
医生说，晚治不如早治，早治不如预防，我们一起来学习预防偏头痛的招数。
1.良好睡眠，选好枕头；补充营养，避免缺钙，补充B族维生素；
2.避免久坐，颈椎操经常做起来；
3.有氧运动，慢跑，快走，游泳受益无穷；
4.放松心情，如有焦虑抑郁，应想办法排解或寻求医生帮助；
5.理疗，按摩，针灸，很多高手在民间；
都梁软胶囊
《千年古方、头痛圣药》
都梁软胶囊最早出自宋·王缪《百一选方》收录的“香白芷”，是治疗头痛、痛经的良药。在明代《景岳全书》中又加入川芎得到完善，其疗效及安全性在悠久的历史中得到证实，被誉为“千年古方、头痛圣药”。
组方安全，白芷、川芎药食同源，无嗜睡不良反应，适用于特殊人群如司机、机械操作人员、心血管疾病患者等。
都梁软胶囊是“经典传承、科技创新” 、“现代中药”的代表性药物，是国家重大新药创制、国家火炬计划项目成果、国家中药保护品种；《2015版中国药典》收录品种；都梁软胶囊是中国、新加坡专利，并荣获中国专利奖。
都梁软胶囊是国内头痛领域首家采用循证医学研究的中成药，《2016中国偏头痛防治指南》推荐都梁软胶囊用于预防治疗偏头痛，安全有效。
