点击“万山计生”关注，阅读更多精彩内容
国家卫生健康委疾病预防控制局结合中科院心理健康素养网络调查结果，针对社会对心理健康的主要关切，并经过多方专家论证，编制了“心理健康素养十条（2018年版）”
心理健康素养十条
第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。
第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
第八条：预防老年痴呆症，要多运动，多用脑，多接触社会。
第九条：要理解和关怀心理疾病患者，不歧视，不排斥。
第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。
专家表示
儿童心理疾病并不是说到十七八岁成人以后就完全好了，如果不治疗，不及时干预，到成人世界里面还会存在，所以，重视儿童青少年的心理健康，全社会都来呼吁和干预是非常重要的。
国家卫生健康委员会发出呼吁希望全国人民关注心理健康，蒋雯丽、杨紫、张一山等一众大众熟悉的名人纷纷加入宣传大军，为心理健康助阵。
