中医是国粹精华，在疾病预防、保健、治疗、康复等领域有独到的优势。余杭区中医院门诊三楼中医治疗室推出拔罐、刮痧、艾灸、督脉灸、耳穴压豆、穴位按摩、穴位帖敷、中药膏疗等诸多中医药诊疗技术，用于疾病辅助治疗和养生健体“治未病”。今日，小编就带您了解“督脉灸”。
伏案工作一天后
肩颈各种不适
全身僵硬、肩膀酸软……
如身体越来越疲惫
精神越来越消沉等
出现了一系列“亚健康”状态
尤其是小仙女们
属阴性体质
易患寒性疾病
如手脚冰凉、痛经等
这些基本都是因为阳气不足
不能温熙四肢、脏腑
寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒
这些问题用下面这个妙方
统统可以有所改善
那就是——督脉灸
它可以
预防、保健、抗衰老、增强抵抗力
祛除湿气、改善怕冷症状
还有美容功效哦
督脉，起于小腹内胞宫，体表出曲骨穴，向下过会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。督脉贯穿着总管一身的阳气，古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身静脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。
“督脉”——“阳脉之海”，总督一身之阳
督脉灸，又称长蛇灸、铺灸。在督脉脊柱段（大椎穴至腰俞穴）的皮肤上，用大量的鲜生姜末和医生配置的中药粉打底，上铺一长条蕲艾绒，点燃艾绒，连燃三条艾绒为一次治疗，如此一年灸1-2次，三年为一疗程。
督脉灸的功效
作为祖国医学传统外治法之一，灸疗的治疗和保健作用也越来越被人们认可。督脉灸是益肾通督、温阳散寒的一种大灸疗法，其施灸面广、艾柱大、火气足、温通力强、非一般灸法所及。通常，督脉灸可以治疗因“气虚、阳虚”导致的诸多疾病，如：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎及萎缩性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、产后病等，尤其适合呼吸系统疾病，如：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、体虚汗多、体虚感冒等疾病，还能调理亚健康状态。
督脉灸对女性尤为有效，因为女性属阴性体质，阳气往往不足，不能温熙四肢、脏腑，因此易患手脚冰凉、痛经等寒性疾病。督脉灸可以让阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用。
督脉灸注意事项
以下为不适宜做督脉灸的体质，三条基本全占的不能做，部分症状相符可以咨询医生进一步确定：
一、阴虚火旺
症状：下午或晚上身体或脸颊发热发烫；身体燥热不喜多衣，手足心发热；心烦、失眠、多梦、盗汗；总是口干咽燥或伴有口腔溃疡反复发作，伴头昏、腰酸乏力；小便少颜色深黄，大便干结难解；舌体薄瘦，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数等。
二、阴虚阳亢
症状：两颊潮红发热，盗汗，五心烦热，烦躁失眠；咳血，视物不清，形体消瘦干枯；麻木拘急或遗精，性欲亢进；舌红无苔，舌体干燥。
三、湿热过盛
症状:大便干燥难解且粘滞，小便深黄；皮肤油腻、反复痤疮、口臭等；舌质很红,舌苔厚黄。
想要体验督脉灸的小伙伴，可拨打预约咨询电话：0571-86372813（周一至周日 上午8:00-11:30 下午13:30-17:00）
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