开心的国庆长假已在不舍中结束。回到大城市,注定要在雾霾,汽车尾气中游走。带着防霾口罩真想念谢叔的秋梨(离)膏啊,也许那可以让雾霾离我们远远的。小小的分别之后我们又重逢了,与你,与雾霾,与秋梨膏...
秋高气爽,天干物燥,小心火烛。
这是人类不变的真理。
大概你要问这时养生又该养哪里了吧?
大多数人会一口答:肺!
~对,但还有更专业的回答。
在那之前让我们来听谢叔叔讲一段故事
讲完这个故事,我们来正儿八经谈谈秋天如何做养护:面上要好好养肺,在内要好好养肝。此时肝不好就会克伐脾土,然后脾土生养出来的肺就弱,弱肺制约不了肝的恣意,健康就如垮塌的多米诺骨牌。
我们的肝是解毒神器,又是血气的聚宝盆。我们全身的毒素都靠他为我们清理出去。没有他,我们的身体早就变成一个个垃圾堆。而另一方面,它还负责将人体吸收的有用营养物质储存起来,以供输送到人体的各个器官。
他平时善解人意,知道我们压力大,所以从来都是只是默默工作。我们喝酒应酬,他陪着;抽烟解闷,他陪着;是药三分毒,没关系,这碗苦药他陪你干了...
他是我们的好伙伴,亲密的好朋友,再苦再累再难受都不会说一个字,默默替你扛着。
因为他懂得你的不易,你的心酸,你生气时的模样,你说你们是朋友,他便会为你两肋插刀。但他,也有承受不起的时候,等到那时,便也晚了罢...
懂得珍惜,不要等到失去时后悔莫及。
日子就像一杯芳香的茶。
珍惜,便在这呼吸之间,茶香弥漫之际。
懂得珍惜,在纷繁的物质世间中,
追求简单,是种智慧。
养肝茶,还你的小心肝儿一个干干净净,简简单单,
也送自己一份轻轻松松
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