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女性进入更年期，往往表现的是情绪比较烦躁、易怒，事实上这都是因为女性体内雌性激素在发生改变，除了外在情绪上的波动，更年期女性骨关节病也不容忽视，下面来看看北京德胜门中医院骨科主任任德广是怎么说的。
据任德广主任介绍，女性在“绝经后的一两年内，雌性激素流失最快，甚至高达近1/10。”由于雌性激素影响着软骨细胞基质合成，而雌性激素与骨代谢有着密切的关系，它是维持骨形成和骨吸收平衡的重要调剂之一。所以骨关节病是更年期女性面临的另一个问题。
任主任称，雌激素它可以促进我们肌肉血管的扩张，血管扩张以后，我们体内代谢循环就会加速，骨骼的营养就会增加，当我们雌激素水平下降，血管肌肉受到影响以后，我们肌肉的营养也会受到影响。就会出现肌肉萎缩没劲、关节松弛。
另外更年期女性的骨关节病起病缓慢，初期在活动多后有轻度关节酸累感。上下楼梯，尤其下楼梯或蹲位起立时疼痛明显，平地行走症状较轻，.有时还出现关节积液。遇到上述表现的更年期女性，应及时去医院就诊。
任主任提示，女性到了更年期的时候，尽量多吃一些含钙量比较高的动植物，经常吃一些炖骨头，比如排骨炖汤，甲鱼之类的食物，在中医角度看它是有滋阴补肾的作用。此外，如果女性有更年期骨关节病，可根据个人的实际情况，适当进行关节功能锻炼。参加一些力所能及的体力活动和体育锻炼，以加强关节肌肉。如太极拳、散步等。
另外，日常也可在家饮用中药代茶饮，具体药方，可观看视频了解!
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