人的血管就和家里的自来水管一样最怕堵，血液中每天都会残留一些代谢物，俗称“血液垃圾”。随着我们年龄的增长，血液里的垃圾就会积聚的越来越多，血管便会越来越堵。尤其是血管壁长期被血液垃圾侵蚀，就会结出大大小小的斑块，斑块如果脱落就会形成血栓，血栓则是堵塞血管的罪魁祸首。血栓堵到脑部会发生脑梗，堵在心血管会发生心梗，堵在肺部血管会发生肺栓塞，这些都是分分能要人命的疾病。因此，在好血管的日常养护工作极其必要。
那么具体怎样养护血管呢？大家都知道阿司匹林，阿司匹林有一个作用就是可以抑制血小板聚集，因而具有抗血栓的作用，可明显降低动脉内阻塞性血栓的形成。然而是药就有三分毒，我们不能光靠药物的治疗，在我们的身边就有不少天然的“阿司匹林”，每天吃一点，可以清洁血管防血栓。这里杏仁堂中医诊所就给大家分享一下。
1、普洱茶
它是饮料中的“阿司匹林”，多喝能保心脑健康！养生健康！据调查表明，普洱茶可降低血清甘油三酯、血清胆固醇、低密度脂蛋白，而使血清高密度脂蛋白上升。饮普洱茶还能使血管舒张、血压暂时下降、心率减慢、脑部血流量减少等，对高血压及动脉硬化患者，均有良好作用。
2、杜仲茶
杜仲游离氨基酸极少，含有的少量蛋白质，含15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
3、山楂
山楂含有大量的微量元素与维生素C，有助消化作用，而山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，对血管有清洁作用。山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用，能降血压、降血脂，清洁血液，改善血液粘稠的状态。
4、苦荞茶
苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用。苦荞是一种粗粮，常喝苦荞茶可以有效的清理血液垃圾，软化血管，同时具有改善便秘的功效。
5、绿萝花
野生绿萝花能够有效地预防脑卒死和急性冠心病引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。每天早晚泡开水4-6朵绿萝花，静至8分钟即可，泡3到4次就换掉，有扩张血管的作用。
6、葛根
葛根中的黄酮和葛根素能有效的改善心肌的氧代谢，同时起到扩张血管，降低血管阻力，改善微循环的作用，能有效的降血压，防止心肌梗死等症状。
7、松茸
松茸是世界上珍稀名贵的天然药用菌，能很好的降低血压，降血脂，降血糖，治疗糖尿病及心血管疾病。松茸不仅营养均衡、充足，而且还有提高免疫力、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。有天然营养宝库的美誉
8、莲子心
《本草纲目》中记载着莲子心清心去热，饮用莲子心茶可以下火，它能够扩张外周血管，能够有效的降血压。莲子心茶的味道虽然微苦，但是有极强的强心功效，饮用莲子心茶可以清理血液，排出身体的毒素。
9、罗布麻茶
大多数的心梗、中风，其真正的原因都是高血压动脉粥样硬化、斑块和血栓，说白了就是血管功能早衰退化。我们所熟悉的高血压、糖尿病、高脂血症等，血管经历“沉积-钙化-狭窄-破裂/闭塞”这样一个过程后，最终的结局就是心脑血管梗死，栓塞，血管爆裂脑溢血。如何从根本上用中医中药辨证论治治疗改善血管质量与功能是重中之重！建议常喝罗布麻茶，可以溶解血栓、净化血液，疏通微循环，软化血管，从根本上防止心脑血管疾病。
这些食物对血栓好，不妨尝试一下，你吃过几样了呢？血管干干净净，让要命的血栓没半点可趁之机！
