感冒了，除了多喝水，还可以做这5件事

人一感冒，抵抗力就下降，精力自然没有平时那么旺盛。在家休息睡觉不但可以缓解感冒带来的不适，而且能避免将感冒传染给别人。

不管是通过维生素补充剂、还是多吃富含维生素C的水果，都能起到缓解感冒的作用。可以从酸味来判断水果的维生素C含量，一般酸味重的水果，维生素C含量都较高，如橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、柚子等。

秋冬时节或者夏天在空调房内，干燥的空气会让人感觉到呼吸道很不舒服，感冒的时候可以在房间内放置加湿器，可以让呼吸更加通畅，缓解感冒症状。

感冒时大家都知道要多喝热水。此外，热汤和热粥都是感冒期间不错的选择，特别是对于有些感冒时没有胃口的朋友，流质食物更容易接受。无论是热水还是热粥，蒸汽也能缓解感冒带来的鼻塞。

如果觉得身体难受，可适当针对流鼻涕、咳嗽、发烧等症状对症下药。比如金前感冒胶囊，能快速缓解感冒症状，还能提高免疫力。

金前感冒胶囊，是一款具有显著抗病毒、免疫调节作用，并且能迅速缓解各种感冒症状的现代中药。疏风清热，利咽止咳。对于呼吸道病毒和流感病毒引起的发热、咳嗽、鼻塞、流涕、喷嚏、咽喉痛痒、头痛等均有很好的治疗作用。金前感冒胶囊最大的特点就是不仅能抗各种呼吸道病毒，而且还具有显著的免疫调节作用，通过增强自身免疫调节作用从而提高机体的抗体的含量，去中和病毒抗原，加速了疾病的痊愈，从而缩短了病程。流感重感，就用金前感冒胶囊。

家中可常备金前感冒胶囊，为家人提供抵御感冒的有效保护。