* 知识加油站：
联合国糖尿病日的前身世界糖尿病日（WorldDiabetesDay,WDD）由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起，旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关注，共同为糖尿病防治工作承担起各自的责任。从2007年起，"世界糖尿病日"正式更名为"联合国糖尿病日"。
选定的11月14日，是FrederickBanting的生日，以纪念与CharlesBest一起在发现胰岛素用于拯救糖尿病患者生命方面发挥的作用。
为提高广大人群对糖尿病及其并发症严重性的认识
菏泽各医疗卫生单位积极组织义诊活动
进一步为市民健康“保驾护航”
今天上午，菏泽市立医院内分泌科在门诊大厅一楼举行了糖尿病日义诊咨询活动，现场，内分泌科医护人员认真解答患者提出的各种相关问题，并给予专业的健康指导和诊治意见。同时，医护人员为糖尿病患者免费测血糖、赠送早餐，发放宣传页。此外，菏泽市立医院还举行了糖尿病健康教育管理认证单位——揭牌仪式,内分泌科被授予“糖尿病健康教育管理认证单位”，并于仪式结束后，举办了糖尿病知识健康讲座。
今天上午，菏泽市第二人民医院消化内分泌科组织科室骨干人员，前往开发区岳程办事处琵李社区开展义诊讲座志愿服务活动，营造了全民抗击疾病、维护生命健康的氛围。现场，市第二人民医院医护人员免费测血糖、血压，发放健康宣传手册。期间，市第二人民医院消化内分泌科主任王建海，结合临床经验为大家讲解了糖尿病的典型症状、诊断以及治疗注意事项，糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、健康行为养成的重要性。
今天上午，菏泽市中医医院2018年联合国糖尿病日大型宣教活动在该院17楼举办。今年市中医医院内分泌科在传统健康教育的基础上，首次设置“糖尿病患者和伴侣教育”，强化家庭健康教育对糖尿病患者生活质量的提升，也契合了今年联合国糖尿病日“家庭与糖尿病”这一主题。
今天上午，牡丹区胡集镇卫生院在大刘庄行政村开展了义诊宣传活动。该院多名医护人员为广大群众提供免费义诊及医疗咨询活动，群众纷纷向医务人员咨询糖尿病相关知识，还就自身糖尿病治疗、保健和日常生活应该注意的问题向医务人员咨询。医务人员就患者在饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构良好控制体重，增强体质锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。
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还有一些单位小编没有列出来
但他们都在用实际行动践行着医者的职责
糖尿病是一种不可根治的慢性疾病，因此糖尿病需要持续的医疗照顾。糖尿病的治疗目标是通过纠正糖尿病患者不良的生活方式和代谢紊乱以防止急性并发症的发生和减低慢性并发症的风险。
要想有效控制糖尿病，需要采取综合性的治疗手段。所谓“综合性”的治疗包含了二层含义：糖尿病的治疗是包括饮食控制、运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗；虽然糖尿病主要是根据高血糖确诊，但对大多数的2型糖尿病患者而言，往往同时伴有“代谢综合征”的其他表现，如高血压、血脂异常、超重肥胖等，所以糖尿病的治疗应同时包括降糖、降压、调脂和改变不良生活习惯等措施的综合治疗。
（1）学习糖尿病预防知识；
（2）保持健康体重；
（3）建立健康生活方式，主要包括合理膳食和加强运动；
（4）通过合理膳食、增加运动和早期干预糖调节受损，来预防和延缓糖尿病的发生；
（5）如果您有多饮、多食、多尿以及体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等症状，应主动到医院进行血糖检查，以尽早发现糖尿病。
妊娠期糖尿病是妊娠期特发的疾病，一部分患者分娩结束后血糖会自动慢慢恢复正常，但是患有妊娠期糖尿病患者以后发生糖尿病的几率比正常的要大。肥胖、家族史等高危因素都会增加了妊娠期糖尿病的患病率。预防妊娠糖尿病的发生，主要是要孕期加强运动、避免营养过剩，合适饮食，控制体重，同时积极监测血糖。
营养治疗是所有糖尿病治疗的基础，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。通过营养治疗可以调整糖尿病患者营养素结构，有利于血糖控制，有助于维持理想体重并预防营养不良发生。
营养治疗应遵循以下几个原则：
1. 合理控制总热能，维持标准体重，或略低于标准体重。
2. 碳水化物不宜控制的过严，一般占总热能的50~65%，提倡用粗粮代替精制粮。选择血糖指数较低的食物，如燕麦片、荞麦面、莜麦面、玉米面、二合面（玉米面、黄豆粉）、三合面（小麦粉、黄豆粉、玉米面）等。
3.减少脂肪摄入量和控制胆固醇，脂肪占总热能20~30%，减少饱和脂肪酸的摄入。胆固醇的摄入量＜300mg/d。
4.蛋白质占总热能15~20%，或成人按1~1.2g/kg/d摄入。
5.补充适宜矿物质：
①补充铬对胰岛功能恢复有利。铬含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等；
②锌有稳定胰岛素结构的作用，并与胰岛素的生物活性有关，要注意补锌；
③适当增加钾、镁、钙等的供给；
④限制钠盐可防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症；限制钠盐还可稳定餐后血糖。
6.维生素与糖尿病关系密切，尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12、维生素A等；维生素的缺乏还与某些并发症的发生有关，应引起重视。必要时可补充维生素制剂。
7. 膳食纤维有降低血糖和改善糖耐量的作用，还有降血压、降血脂、降胆固醇和预防便秘的作用。每日摄入量20~35g。
