【健康巡讲】立冬至，天气寒，健康讲座送温暖

立冬节气来临，天气气温骤降，又到了老年人疾病高发的季节。为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力,11月8日上午，我院健康知识巡讲团专家急救中心主任王海江来到河雍办事处东田丈村为临冬季节中的老年人们带来了一场别开生面的健康知识讲座。

讲座中，王海江主任以怎样预防老年人秋冬季多发疾病为宣讲内容，用深入浅出、通俗易懂的语言和方法，重点介绍了老年人秋冬季高发疾病的预防、症状和突发病情如何急救？如何做好冬季健身？同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，不仅耐心为老人们讲解了冬季养生食谱和预防冬燥的方法，还细心询问了他们的饮食习惯，针对不同的居民提出不同的饮食建议。倡导老年朋友积极参加体育锻炼，加强自我保健，提高生活质量，防患于未然。如遇突发疾病，甚至休克晕倒的老年人，不要惊慌，立即拨打急救电话，耐心等待救护人员到来。

在讲座结束后，王海江主任还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。

此次健康知识讲座活动，受到了前来聆听讲座的老年人们一致好评，不仅增强了辖区老年居民对疾病的预防意识，还使老人们树立起了正确的健康理念，认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康和长寿。