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冬天来临,痛风患者越来越多怎么办?

立冬将近,天气逐渐转凉。对于痛风患者来说,一年中最难捱的日子或许就要开始了。


在很多人看来,夏季吃海鲜喝啤酒,人又爱贪凉,似乎是痛风最易发作的季节。但是事实上,冬季却是痛风的高发季。因此,提醒痛风顾客提早打响冬季防御战是药店人们


痛风的由来


痛风是一种常见且复杂的关节炎类型,男性发病率高于女性、儿童。表现为突然出现的关节疼痛发热,关节处皮肤泛红或伴有水肿。痛风急性发作时的疼痛是非常剧烈的,常被形容为火烧样、刀割样、撕裂样痛。


痛风的根源在于体内尿酸水平的升高。由于饮食、肾脏功能、生活习惯、药物、家族等多种因素之一,导致血液中的尿酸不能被及时代谢,就会使得其沉积在关节和肾脏部位,严重者在局部析出尿酸结晶,又称痛风石。


为什么冬季痛风高发


冬季诱发痛风急性发作的因素并不在于天气本身,而是由于季节特点带来的生活习惯因素。首先,冬季中人相比较其他季节不愿运动,且天气变冷后血液循环变慢,使得游离的血尿酸沉积在关节处诱发痛风


其次,人体在冬季排汗较少,因此对水的摄入需求就会降低。体内水分不足不利于尿酸的代谢,使得尿酸更容易沉积,诱发疼痛。此外,天气转冷后,由于抵抗寒冷的需求,人的胃口会变得更大。而冬季常吃的火锅正是一种高嘌呤的饮食方式,会使得体内的尿酸水平提高。


 痛风生活指导

1.控制高嘌呤食物的摄入,如海鲜类食物,豆制品、动物内脏、坚果类食物,避免饮酒,饮水每日2000ml以上,多补充维生素及碱性食物,多吃深色蔬菜。

2.注意劳逸结合,避免过度疲劳。

3.肥胖患者应减少热量摄取,降低体重。

4.痛风期不宜用促尿酸排泄的药物。

5.定期复查血尿酸,定量足量服药。

客服电话:022-29773399

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