眩晕、耳鸣、耳聋症状对于人们来说并不陌生。即便身体没有明显不适，这些症状也经常出现，不少人也习以为常。
严格说来，日常生活中每个人都可能出现头晕、耳鸣。如果症状偶然出现，不必过于担心。但症状若频繁出现，则一定要引起重视：频繁耳鸣可能是耳聋的前兆，反复眩晕严重影响生活。同时，这些症状亦可能是某些神经系统、脑血管系统疾病的部分表现，所以切不可掉以轻心。
预约北京专家诊疗
11月17—18日，北京大学人民医院专家将来即墨人民医院坐诊。
郑宏伟，北京大学人民医院耳鼻喉科，副主任医师，副教授，医学博士。
专业擅长：耳鼻喉科常见及疑难病症的诊断和治疗，特别擅长耳源性眩晕、耳显微手术、各种类型的中耳炎的诊断及治疗，复杂中耳听力重建，传导性耳聋的手术治疗，人工听觉植入及外周面瘫的诊断治疗以及各种外耳中耳肿物的手术治疗等。
2001年毕业于北京大学医学部临床医学系。2001年后于人民医院耳鼻喉科从事临床工作至今，具有丰富的临床工作经验。2011-2013年于美国南卡莱罗纳医科大学听力研究所博士后研究，主要研究方向为耳聋的机制及预防。手术师从余力生教授，已在国内外核心期刊杂志发表相关文章十余篇并参加多部著作的编写，最高第一作者sci文章影响因子为5.0。作为主要研究人参与了国家自然科学基金、首都医学发展科研基金等多项重要课题的研究工作。多次获得北京大学人民医院优秀教师、优秀员工等荣誉。
来诊时间：11月17日
预约电话：88525402、15610010577
找专业医生诊治
针对即墨本地眩晕、耳鸣、耳聋发病状况，为进一步提升诊治水平，即墨人民医院耳鼻喉科早在去年就加入山东省耳鼻喉科联盟，在加强自身业务学习的同时，陆续派出人员到山东省耳鼻喉科联盟医院进修学习。目前已经派出两批外出学习人员。
近日，第一批外出学习人员在科里分享了进修学习工作体会，汇报了耳内科关于眩晕疾病的诊疗规范及诊疗新进展、门诊相关检查（纯音测听+ABR）规范。同时，科室组织业务学习，研讨耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、突发性耳聋、前庭性偏头痛等常见眩晕疾病的诊治。下一步，该科还将新进前庭功能检查设备及ENG、VNG等设备，开展眩晕门诊，方便眩晕患者的诊治。
常做耳部保健操
经常对耳朵进行揪拉、揉捏等按摩,能疏通经络,运行气血,调理脏腑,达到防病治病的目的。
（视频来源：西安市中医医院）
★摩全耳
双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
★拉耳屏
双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
★扫外耳
以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。
★拔双耳
两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后,立即拔出,耳中“叭叭”鸣响。一般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之效。
★鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
★摩耳轮
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
