身上这里长"肉疙瘩"，当心癌症前兆！30岁以上的人，尤其注意！

　　这息肉，可以长在体内各种黏膜的表面，像是声带、胆道、胃壁……它们相应的，也以各自的“出生地”来命名。

　　如果个头小又是良性的，可能也对身体没什么影响；但这其中，总有那么些“捣蛋鬼”：

　　但是，最需要警惕的还是肠道上的息肉。有近八成的大肠癌源自息肉，说起来，它其实就是大肠癌的前身！

　　说起肠息肉会发展成肠癌，有些已经长了肠息肉的人可能就被吓到了——自己身上的，会不会癌变？

　　先别慌！大肠癌可怕，但大肠息肉并不可怕。

　　医生介绍，大肠息肉的生成，可能与饮食方式、生活习惯、年龄、遗传等因素有关。像是喜欢吃高脂肪高蛋白食品等食物、便秘、久坐等人群，息肉就越容易找上门。

　　至于息肉的癌变，则是一个较长的过程，需要经历5到15年。如果在这期间监视这大肠息肉，及时发现、切除“不对劲”的，就能避免这个过程。

　　据研究表明，中老年人患息肉，癌变可能性大。这可能跟致癌物刺激物时间长，老年人免疫力低下有关。以结肠腺瘤性息肉癌变率为例：20~39岁患者癌变率为0~19%，40~59岁为26%~39%，60岁以上高达47%~52%。

　　医生提醒，一旦出现便血、腹痛、黏便液、便秘等症状，就该多加注意。以下症状提示可能患有肠息肉：

　　最易于痔疮混淆。肠息肉的出血常是混杂在大便中间的，呈暗红色；痔疮引起的便血多是在大便后滴血，血色为鲜红色。

　　大便时间、次数的改变，或出现便秘，不明原因的腹泻等。尤其是便秘和腹泻交替反复出现，并伴有腹痛。

　　息肉压迫粪便，大便形状会变细，或是出现扁形，中间有凹槽，有的还会出现血痕。

　　但需注意的是，多数肠息肉患者没有临床症状，只有很少一部分会出现便血、黏液便、腹痛、大便次数增多、便秘、肠套叠甚至肠梗阻等异常。

　　发现大肠息肉后，怎么办？相信这是很多做肠镜的人想要提出的疑问。

　　如果大肠息肉若是恶性，危害自不必说，当切则切；但要是良性腺瘤，也有相当概率的恶变机会，随着息肉的增大，数目增加，癌变机会也迅速加大，留着相当于一个“定时炸弹”。

　　退一步说，如果是炎症性息肉，恶变可能小些，但随着息肉增大，后期也可能会有便血、腹泻、肠套叠等症状，带来一系列麻烦。

　　说到这里，到底切不切息肉，结合检查医生给出的意见，相信大家心里也有了一定的答案。

　　美国癌症研究所和世界癌症研究基金发布，降低结直肠癌的方法 ：

　　以往证据显示膳食纤维可降低结直肠癌风险，而这项报告则进一步补充，报告每天摄入90克全谷物可将结直肠癌风险降低17％。

　　多运动可以降低结肠癌风险（但无证据表明可降低直肠癌风险）。

　　鱼类、含有维生素C的食物（橘子、草莓和菠菜等）、多种维生素、钙剂、乳制品也可以降低结直肠癌风险。