【肺腑之言】主一身之气运行的肺脏重要而娇弱，易受外邪侵袭，有“娇脏”之称，那么，日常生活中又该如何养肺、护肺呢？肺腑之言栏目将以“小肺课堂”、“舌尖上的小肺”和“肺康复俱乐部”专题定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及康复等内容的科普知识。
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近期广东的气温随着双11、双12的到来，来了一场满30减15悬崖式地骤降，一夜之间我粤人民从夏季直接就进入了冬季，从大摇大摆的短裤变成严严实实的秋裤。刘太太是一位二胎妈妈，大宝3岁刚好上幼儿园，小宝还在妈妈的肚子里，这些天因为寒流来袭，大宝的幼儿园经常有小朋友发烧、打喷嚏，家长们都是草木皆兵。刘太太怀孕在身，老爸还是慢阻肺患者，每天看着大宝上幼儿园都战战兢兢，生怕大宝把“感冒”带回家。前几天听说社区防疫站可以打流感疫苗，刘太太非常感兴趣，但由于自己怀孕、大宝年龄小、父亲又体弱，对流感疫苗的接种又充满了疑惑。
流感疫苗到底是该打还是不该打呢？
大家不要谈“流”色变，且听小肺细细道来-----我与流感疫苗的那些事儿。
流行性感冒（流感）跟普通感冒是两兄弟，他们都是小肺我的头号敌人，流感是大哥，普通感冒是小弟。
普通感冒一般在我主人疲倦或受凉时候袭击我，让我出现鼻塞流涕、打喷嚏、咽喉疼痛等局限在鼻、咽、喉上呼吸道的症状，偶尔会使我主人出现低热、头痛感觉；而流感则不同，有传染性，他除了会普通感冒的所有攻击手段外，还可以让我主人出现高热（＞38℃）、寒战、头痛、周身酸痛等全身症状，最要命的是如果主人的抵抗能力低下，他还会沿着呼吸道，直接进攻到小肺我这，出现病毒性肺炎，甚至伤及我的兄弟---心脏跟大脑。后果很严重，大家务必小心。
各位主人要注意了，流感疫苗不能让我免疫普通感冒，而也只能让我免疫大部分的流感病毒，因为流感是一个狡猾的敌人，每年都在不断地升级、变化，当出现新的变种时，流感疫苗对他们是束手无策的。所以主人们即使披上了流感疫苗的防护罩也不能掉以轻心哦，注意保暖、休息，尽量不要接触发热的病人永远都是对的。
哪些人适合接种流感疫苗呢？
这个问题其实很简单，疫苗就像一个保护罩，哪些人群抵抗力低下或者经常受到流感病毒攻击，就应该去接种。小肺我数了下，怀孕3个月后的孕妇、6月龄至5岁的儿童、老年人、有慢性疾病的人群（包括肺病、心脏病等），经常接触流感病人的医护人员。对！你没有看错，孕妇也是可以接种的，接种后新生儿也会对当年的流感病毒产生免疫性。
接种流感疫苗需要注意什么？
流感疫苗一般在每年的10~12月开始接种，在社区防疫站或社区医院皮下注射，属于自费疫苗，价格150元左右。流感疫苗属于灭活疫苗，仍具有很弱的感染性，如果接种后过于疲劳、或者2周内曾有感染性疾病，小肺我是很容易被波及的。而且接种后需要2-3周才能产生抗体，因此不要一打完就急着脱掉秋裤哦。比较坑爹的是流感病毒变化莫测，流感疫苗的有效周期是6~12个月，因此每年都要接种一次。最后易过敏体质、对鸡蛋过敏的人或怀孕前3个月的妈妈都不太适合接种流感疫苗哦。
听完小肺的一番肺腑之言，刘太太在双12预定了社区医院的流感疫苗名额，成功帮大宝、自己以及老父亲顺利接种。
Ladies and 乡亲们，记住！流感疫苗接种要趁早哦！
科普结束
广东省中医院大德路总院
呼吸与危重症医学科一科
青年文明号
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通讯员：杨力祺 医学指导：许银姬
编辑：朱海媚 责编：宋莉萍
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